カロリー計算

メタボ気味のボスがスポーツクラブに通い始めました。
久しぶりに指導を受ける立場になって
考えさせられることがたくさんあったと語っていました。

なんかわかるなあ…。
毎日、毎週、毎年、同じことを繰り返していると
だんだん感覚が麻痺してくることもあるし
生徒の気持ちが見えなくなってきているかもしれない、と思うことがあります。
私も何か習いに行こうかなあ…。

もう１つ、ボスが語ったこと。それは
「あんなに必死に運動したのに２００キロカロリーしか消費してないってどういうこと！？」
そんなもんですよ～。
ＷｉｉＦｉｔに乗ってるので、意外とカロリーは消費できないってことは学習済み。
「天ぷら定食好きなのに１０００キロカロリー以上あるし…。食ったらダメってことか！」
と後半はもう怒ってました（何に対して？）。

ストレスも太る原因というし、あまり無理しないようにしてほしいです。