膝が痛い

　先日の八鬼山以来､膝が痛いです。
以前に黒岳に登って右膝を痛めたのですが､その治りかけたヒザを庇っていたからなのか今度は左側もです。

　　

　もう少し養生していたのが良かったか？

　これが疲労によるモノなのか加齢故か分かりませんが､
現在歩行はできますがしゃがむ事ができません。

　まいったなぁ～、
治るのだろうか不安ですー。