08月28日
朝から曇りです。予報では晴れでしたが、そのお天気も徐々に回復してきて午後2時過ぎから晴れ間が顔を覗かせてきました。
4時半に起きましたが又寝してしまい起きたのは6時でした。朝食後又睡魔が襲ってきて朝寝でした。起きたら身体が怠くてしばらくは何もやる気がなくて大変でしたが、何とか覚醒させてアリナスで久し振りの筋トレ。今日はどういう訳かいつものトレーニングの人達がいません。
午後からは畝作りです。レタスとハクサイ、キャベツ。ホウレンソウです。畝巾の調整が難しい。
01.畝作り。鶏糞㎡当たり330g、化成肥料㎡当たり100g使用。ハクサイだけはこれにカルシウム肥料1畝500gと灰汁を適当に散布して畝を作りました。
02.ハクサイの間引き。
03.22年08月28日 毎日新聞 季語刻々。
04.22年08月28日 毎日新聞 脳トレ川柳。
05.22年08月28日 毎日新聞仲畑流万能川柳。本当にトイレは大変です。
できたこと:まぁ何とか筋トレができたこと。
楽しかったこと:アリナス体育館で学童のバスケを見られたこと。いる所には沢山の子供がいます。元気を頂きました。
感謝すること:友人からお母さんの手作り味噌を頂いてキュウリステックにつけて食べたら物凄い美味しいお味噌でした。感謝です。
いつも方がサウナに見えないので心配です。
誤字脱字がありましたらご容赦を。