23年10月27日 筋トレ

１０月２７日

昨夜から朝まで雷と雨で相当量の雨が降ったようです。

菜園の空き地も広くなってきて、農作業も少なく少なくなってきました。

野良仕事の忙しさと、帯状疱疹の罹患等で3ヶ月程できなかったトレーニングを再開しようと思ってアリナスのジムへ。

ストレッチをして軽いものからスタートして行きますが、前は軽々とやれたものがやれません。無理してやっても怪我の元です。無理しないで徐々にやって行きますがそれにしても酷い体力衰えです。

午後からナガイモを収獲しましたが、今年のナガイモは綺麗に真っ直ぐに伸びていいナガイモが収獲できました。この酷暑、旱魃に耐えてよく育ってくれたと思います。感謝です。

ＰＣの不具合で写真が添付できません。後日添付します。7時50分に治りました。

 

０１．早朝は雨が止み曇でした。

 

０２．午後からナガイモ１２本収穫。今年のナガイモは変形のイモは少なくストレートの綺麗なイモが収穫できました。これだったらもっと作ればよかったと思うと後悔。

 

２３年１０月２７日　毎日新聞　季語刻々。

 

２３年１０月２７日　毎日新聞仲畑流万能川柳。

 

誤字脱字がありましたらご容赦を。