２５年０１月１６日 寒波

０１月１６日

朝は曇で風が強い。すぐに吹雪いてくる。これが止んだり、又吹雪いたりの繰り返しの寒い一日でした。

午前中はスロージョギングです。後１時間は負荷をかけてのスロージョギングでした。

今日は脳から指令が上手くいき、又身体も言うことを聞いてくれいい運動ができました。

何時か長時間の運動に挑戦してみたいと思っています。

いい汗を流して何時ものシャワーを浴びてサッパリです。

昼食後はグッスリの昼寝を堪能する。起きがけは身体が怠い。

午後からはＰＣで何時もの計画と予定の作成です。ああでもない、こうでもないと昨年を思いだしながら作成です。

 

０１．朝は曇ですが雲の切れ間から青空も見えます。

 

０２．６時４５分西の空の雲の切れ間からまん丸いお月様が。

 

０３．14時40分大粒の雪が風に舞いながら落ちてくる。このまま降れば積もる雪になりまっす。

 

０４．山渓が届く。

 

２４年０７月２１日　毎日新聞　脳トレ川柳

『物忘れ　せずに生きたら　つらかろう』　　藤沢　　カナブン

 

今日山渓２月号が届きました。寝ながら読むとしましょう。

夕食が終わって９時５０分に外を見たら結構な雪が積もってみました。明日は除雪ですね。

 

誤字脱字がありましたらご容赦を。