年一回

年に一回と言えば、マラソン大会！

横浜マラソンが今度の日曜日にある
山下公園からスタートして海釣り公園の辺りで折り返してくる
10kmのコースです

過去３回エントリーして最初の２回は５ｋｍの関門を通過出来ずに
バスに乗って帰ってきた
３kmの関門が22分、５kmの関門が３５分、
つまり１kmを７分ペースで走らなければいけない

去年初めて、５kmの関門を通過した
ぎりぎり３５分で通過した
仲の良い友人（本当は速く走れるのに）が
ずっとそばについて走ってくれた

結果は確かビリから２番か３番目だったと思う
完走証が送られてきた時には、涙が出そうだった

残念ながら今年は練習をしていない
でも、ペースメーカーの脈拍の上限を180に設定してもらったので
少し期待する！
来年は健常者と同じようなタイムで走れるように
大会終わったら練習を開始しよう・・・って遅すぎ？