土曜日は『センマス』だ～♪
とっても久しぶりな ダッシュ出来る大会♪
うれしいね～（＾▽＾）
思い切りダッシュをしたいので 大会前に マッサージ＆針治療を受けてきました（＾＾）ｖ
たっぷりもんで ほぐしてもらって 痛みのある肩を針で治療してもらい、楽になったところで（＾－＾）泳いできちゃいました！
まずかったかなあ～？
なんか 肩が熱い…
気にしない～（ノ＾▽＾）ノ
気にしない～♪♪♪
さてと、これでベストがでない言い訳が出～来た♪
でも もちろん大好き種目なんで
ｐ（`▽´）ｑ
頑張るぞー！！！