スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

ひだるま練

2010-12-23 19:39:16 | 水泳




ひだるまになって 灰になる直前まで泳いできました

病み上がりの割には よく泳げました♪
(^^)v


今回の練習メニューは みんなが泳ぐ普通メニュー以外に 私専用特別メニューが用意されてました
( ̄▽ ̄)

なんてこったぁ~!!!

有り難く お腹いっぱいになるまで 泳いできました!

普通メニューは皆さんは 個人メドレーなの!
で、みんなが2個メ+50mを泳ぐ間に 私が50m×3本
みんなが1個メ+50mを泳ぐ間に 私が100m×1本


私のだけ抜き出すと
Fly-Fr、Ba-Fr、Br-Fr、1Fr

これがまあ、絶妙なタイミングなのよ!
一緒のレーンで泳いでるのに 周回遅れを感じさせないタイミング!
(私がかなり遅いのと、周りがとっても速いのよ!)

でもって、私の泳力では いっぱい、いっぱいのサイクル!

苦しい(゜Д゜)止めたい(><)なんて、思うけど 私だけ特別メニューじゃない?
抜けられないし、頑張れば出来そうだし~♪


メニューのあちこちが そんな感じなの!


めちゃくちゃ私の泳力を見抜かれて、
私も一緒にがんばろう!
って声援をもらってるメニューでした!


ありがとうございました!

おかげで3000を無事に完泳!


お土産いっぱいもらって、
美味しいプチ打ち上げしてもらって、
満足♪満足♪

これで風邪も退散だー!

発熱…

2010-12-23 10:21:01 | 水泳



風邪ひいてました

リレフェスの翌日(月曜日)から 発熱

身体がキシムのはアップとダウンが足りなかったからだと思っていたら、お昼過ぎには思い切り発熱(# ̄▽ ̄#)

なのにペースメーカーの検診に行かなきゃいけなくて、フ~ラフラ~~


大食いの私が固形物の受け付けを拒否…\(=。=)


最悪~(><)


火曜日は 仕事…
お給料の準備しなきゃならなくて ヘロヘロになりながら出社…


早引きしようと思っていたのに 気付けば夕方6時…
なんだよ~定時じゃん


相変わらず、固形物は拒否!
でも流動食に格上げ♪


水曜日、熱も下がり表面上では 元気回復♪
でも立ち働くと 頭がクラクラ~


固形物は食べられるようになったけど、普段の半分以下の食事量



そして、木曜日!
元気になりました!
食事量は相変わらず、少なめですが 風邪は抜けたようです!



(="=)なので、天皇誕生日記念!
特別企画の練習会に行ってまいります…

普段からあまり泳がないのに 病み上がり…
どこまで頑張れるか 試してきます!
p(;へ;)q


まあね、何かあれば言い訳は

「病み上がりですから~」


これを使わせていただきます!

では、行ってまいります
<(__)>