相変わらずがんばって泳ぐと脈拍数が半分になってしまいます
メインスイ200m×2本の2本目の時ですね
100mまで泳いだ時に脈拍の異常を感じました
それでもね、一応200mを泳ぎ終えて休憩に入りました
その時にApple Watchの画面を保存したのはこちら
73bpmって書いてあるでしょ？
200m泳いだ直後なのに73回/1分間の脈拍数…
危ないよね？
なのでプールサイドに上がってビート板を数枚借りて椅子がわりにして休みました
休むこと数分
脈拍数は53bpm
寒い寒い！！！
これはまだ回復してません
その間に練習会は、150m2本、100m2本とどんどん進みます
そしていよいよ脈拍数が回復
脈拍数が97bpmに戻りました
メインスイムが終わった時だったので、プールに戻りゆっくりイージーで流しました
ややこしい身体ですね！
まっそれが私です！