泳げるようになった理由（４）

前回の続き・・・

帰国してからは
まず、身体を動かす仕事に従事して（ホテルのベッドメーキング）
スポーツクラブではエアロビを続けた
エアロビは足も手も動かすと直ぐに息が切れるので
つらくなったら足だけ動かし、30分～1時間動きつづける事を目標にしてた

エアロビの延長で
水中エアロがあると聞いて、そっちにも参加したのが
プールデビューかな？
水の中なら汗をかいても最初から濡れてるし、
動きが多少緩慢でもよく見えないし
と思って参加した
でも、意外ときつかった・・・

プールではたくさんの人が泳いでた
何人かの人が集まって何かレッスンを受けていたので
近くの人に聞いてみたら
「水泳の練習会ですよ」「初級者用で無料だよ」と言ってた

私は実を言うと大人はみんな泳げるんだと思ってた
泳げないのは私だけだと思ってた
練習会に参加して、本当に初心者は私だけだったけど
泳げない人もたくさんいる事を知った、嬉しかった！

時期を同じくして、テレビで
「ドーバー海峡横断部」と言うのをやっていた
ウッちゃんナンチャンだったかな？
再放送だったかもしれないけど、それを見た時も思った
「あ～、芸能人も泳げない人いるんだ～」
「じゃぁ、今から習ってもおかしくはないんだ～」って！

こういう時期が重なって、泳ぎを習うようになった

また、私にとって良かったことがある
水泳の初心者用のレッスンは
大抵、10m～12.5m位の距離しか使わないで教えてくれる
心臓を鍛えている私には、長時間運動しつづけるのは苦しいけど
少しやって休む・少し泳いで次の番まで待つと言う繰り返しは
身体への負担が少なくて済んだ

少しずつ泳げるようになるのは、楽しかった

泳げるようになった理由（３）

前回の続き・・・

そう！　ペースメーカーを入れたからって
体力がついたわけじゃないってことを悟った
その為には、低いレベルの運動を続けてやらないといけないと思った
じゃないと、みんなについていけなかった

海外旅行に出かけたとき、
滞在先にプールがあった
15m位の小さいプールだった
ホテルのオーナーは「いつでも泳いでいいよ」
と、声かけてくれたけど泳げないからプールのそばにも行かなかった

その滞在先の友人が、子守りでプールへ行く用事があったので
子守りの為にプールまでついて行った事がある
25mプールだった
たくさんの人が泳いでた
小さい子からお年寄りまでみんな楽しそうに泳いでた
私はプールサイドで見学してた

同じ滞在先で友人とプールへ遊びに行った
50mプールだった
多分、30分もしないうちに上がってきたと思う
何をしたらいいのかわからなかったから・・・

この時期に初めて
「泳げたらいいなぁ～」って思った気がする
本当に漠然と・・・・・

泳げるようになった理由（２）

昨日の続き・・・

ペースメーカーを植え込む迄は、運動はしてはいけないものだったから
運動をしたいとは思わなかった
何か運動をしたい！っと思ったのは
ペースメーカーを入れてっからの話

ペースメーカーを入れた時、
主治医の先生は
「どんな運動でもしていいよ！」
「マラソンだってやっていいよっ！」
と、言ってくれた

で、早速スポーツクラブのエアロビをやってみた
・・・あえなく撃沈！
最初の準備運動で息が続かなかった

で、トレッドミルで走ってみた
・・・これまた撃沈！
1kmどころか300ｍも走れなかった

で、インストラクターに聞いてみた
・・・・・・・・
インストラクターは運動できる人に運動を教える事しか
出来ない事がわかった
運動をしたことない人には、運動の始め方を教えるのは無理だった
何がわからないのかがわからないようだった

あっ、また時間になっちゃった
水泳の話にたどり着かない

泳げるようになった理由

今でこそ、偉そうに「50傑に名前を載せたい！」
なんて言ってるけど、
前は泳げなかった・・・

小学校の5年生の時までは、授業で泳ぎをならっていたと思う
でも、最後の記憶は20m付近で苦しくて立ち上がったこと
その後は、心臓が悪い事がわかったので、
プールの授業は参加できなかった
中学にはいっても同じでプールの授業はいつも見学だった
暑い夏のプールの授業の見学はつらいので
高校はプール施設のない学校に行った

大人になってからも友人とプールへ行く事もあったが
滑り台や浮き輪が使えないプールへは
何の為に行くのか、何が楽しいのかわからなかった

試しに泳いで、みることもあったが、
泳いでいる姿をみると必ず言われた
「溺れているのかと思った・・・・・！」
何度か言われた事があるので、
本当にそう見えるんだろうと思う

あっ、昼休み終わっちゃったので続きは明日！

ＦＩＦＡだっけ？

また、来年の大会要項が出ていた
ＦＩＦＡかぁ～.....出たことないんだよなぁ
遠いよね？
辰巳と同じくらいかな？
どうしようかな？
これの前の週に「神奈川マスターズショート」があるんだよね
連続はきついかな？
週末に悩むとしよう！