プール

今年の１１月にアテナの大会に出ると決まった時に、何人かの方から言われた
「アテナのプールは底が急に深くなってて、泳ぎにくいよ！」

今年はなかったサクラマスターズ、昨年は横浜国際のサブプールで開催していたが私が初めてサクラマスターズに参加した時には、横浜サクラのスイミングスクールで開催してた
水深が浅く、スタート台が凹んでた

ジャパンで出る海老名会場にはアッププールが無い

泳ぎにくいプールってあるんだろうか？

私個人的には、小さいプール（う～ん？言い方が変だな・・・普段練習で使用しているようなプールの事）のほうが好きだ
緊張感が少なくて済む
立派な会場の立派なプールで泳ぐ大会だと、なんだか申し訳ないような気持ちになる
こんな私みたいな泳ぎの為に、１レーンも使用してスミマセンって感じ・・・

話が横にそれたけど、
アテナのプールも確かに底が深くなってたけど、泳ぎにくくはなかった
現に、ベスト更新したし！

サクラのプールでも、当時のベストタイムを更新した

海老名の会場も普段からアップなんてあんまりしないから、突然泳ぎだしても、普段とあんまり変わらない

プールの良し悪しで、タイムが出る出ないって言う次元に、まだ私は達していない
スタート台がどんなによくても、カッコイイ入水が出来てるわけじゃない

ターンする壁が滑りやすかったとしても、もともとのターン自体がちゃんと出来てなければ滑る確立もそりゃ高い！

昔は確かにプールの深さで水の重さが違って感じたけど、今は鈍感になったせいか、どんな水深でも水の重さは感じない

何を言いたいのかわからなくなってきた
つまりは、鈍感でよかったってこと（＾＾）
プールが悪いからタイムが出ないとは、私の場合はありえないってこと（＾＾ゞ

来年の目標！

■５０傑ランキング・短水路・年齢別・クロール・５０～１５００に全部名前を載せる

■１５００ｍを泳ぐ時にクイックターンで全部泳げるようにする

■２００ｍ３分を切る

■しろえもんさんに２５ｍクロールを抜かれないようにする

■５０傑ランキングは狙わないけど、長水路の５０～４００まで挑戦する

■泳いだ距離を記録する　（12/11　18:00追加）

たまには・・・

私の昨日の練習したメニューなんぞ、疲労…ん？披露してみましょうか？

ＵＰ　５０×１本
ＫＩＣＫ　２５×８本（４本はビート版あり、４本はビート版なし）
ＰＵＬＬ　２５×８本
ＤＲＩＬＬ　２５×８本
ＳＷＩＭ　５０×２本、２５×８本
ＤＯＷＮ　５０×１本

土曜日の昼間の先生は、メドレー種目を練習しやすいように、８本ずつにしてくれている
だから８本のメニューは、クロールではなく個人メドレーの順番で泳ぐ
２５ｍは１分サークル

（キックの時だけ何故か５０秒・・・（－－））
（メニューには１分と書いてあったのに・・・）
（私がいる時には、１分にしてくれ、ってインストラクターに文句を言ったのは私でした（＾＾ゞ）

このメニューで１０００って書いてあったんだけど、そんなにある？
２５×８本が４回で・・・８００かぁ～
で、５０×２本で１００
アップとダウンで５０×２本で１００
あ～１０００かぁ
ふぅ～ん

自主練はしなかったので、１０００ピッタリってことで（＾＾）

来年は泳いだ距離を数えてみようと思っています！
その為に、コメントをくれる「さとるちゃん」から、エクセルで管理できる表を頂きました！

これはなかなか優れもの！
月間・週間でも集計できちゃう！

助かります、さとるちゃん！

さてさて、練習量の少ない私
いったい、来年はどれくらいの距離を泳ぐでしょうか？
自分でも数えたことないので、楽しみです＼（＾▽＾）／

やる気の源

今年、こんなに頑張れた原因を考えていた
思いついた要因は、大きく分けて２つ！

今日は、その内の一つをお話します！

私は今年、オープンウォーターも含めて　２１大会に出場した
その　大会の殆んどに一緒に参加してくれた友人がいる
個メ仲間のＭちゃん　です

私が２１大会出場
個メ仲間のＭちゃん　は１９大会出場

私が一人で参加した、１月の深谷と１１月のアテナ以外は彼女も全て参加した

個メ仲間のＭちゃん　も大人になってから水泳を始めた仲間
学生時代は他のスポーツをたくさん経験してなかなか優秀な成績をおさめていたようだけど、水泳だけは上手くいかないと言っている

彼女も私と一緒で、色んな種目や色んな距離に挑戦する
多分、挑戦した種目や距離では私より多いんじゃないかな？

私には「出来る」・「出来ない」　ではなく、「やってみる」っていう　個メ仲間のＭちゃん　の気持ちが大好きだ

クロールの短い距離では彼女に負けたくないと、素直に思える
他の種目では彼女に相手にされるように、追いつきたいとやっぱり素直に思える

大会でのレース直後、夢中でお互いの泳ぎについて話してしまう
よい泳ぎが出来たなら、その思いを相手に伝えたいし
悪い時には悪いなりの反省の弁を話したくてしょうがない

実際には、彼女は私のことなんてあんまり気にしてはいないと思うけど、私にとっては今年頑張れた「やる気の源」です

１００ｍ個人メドレーでは、いい争いをしている
６月の大会で初めて彼女のタイムを抜かしたけど、１０月の大会で抜きかえされた

その差、　０．０１

来年、その記録をまた抜けるように・個メ仲間のＭちゃん　に相手にされるように頑張りたい

今年のメダル！

多分、これで全部かな？

今年、わが家に来てくれたメダル達です♪

今年はいろんな大会に出て、いろんな距離を泳いだので、棚ぼたメダル＆他力本願メダルが家に遊びに来てくれました（＾＾）

メダルに特に思い入れはないけど、貰えりゃやっぱりうれしいよね！

棚ぼたメダルの１番は、なんて言っもジャパンショートの　≪１バタ≫　の金メダル！

１つ上の年齢区分だったら５位、２つ上の年齢区分でも５位、３つ上の年齢区分だと４位の成績で、金メダル　だよ！
何か間違ってるよね！

≪１バタ≫　で、金メダルがもらえたおかげでジャパンショートは出場した４大会全部で金メダル獲得の快挙！
やっぱり、今年は異常です！！！

棚ぼたメダルの第２位は、２月の町田のリレーでしょ～
参加者がちょうど４人だったのでフリーリレーとメドレーリレーを組んだら、フリーリレーが２組、メドレーリレーが１組しかいかなくって、転がり込んできたメダル！

リレーメンバーの中に、マスターズ暦が１年目の人がいたからメダルもらえて嬉しかったよ（＾＾）
なかなか最初は運が良くてもメダルはもらえないからね～♪

他力本願メダルは、なんといっても９月の神奈マスのリレーのメダルでしょ～
速い人達と組ませてもらったので、私じゃなくても一番輝いてるメダルは取れたんだけど、まぁ、誘われたのが私だから、私がもらっちゃいました～（＾＾ゞ
はじめてもらう神奈マスのメダルは威厳がありましたよ♪
ありがとうございます＜（＿＿）＞

一番自分で嬉しかったのは、やっぱり　７月のジャパンの７位入賞メダル　と、１０月のウーマンズの８位入賞メダル　です

自分の好きな種目で、参加人数が多い中でもらえたメダルは、見た目が輝いていなくても　自分の中では一番光って見えます
どっちもギリギリで入賞って言うのも、自分らしくていいね（＾＾）

楽しかったこの一年！
このメダル達を見ていると、「よく頑張った！」と言われている気がします♪

来年も　「棚ぼた」メダルを目指して頑張りますｐ（｀▽´）ｑ

今度こそ、反省！

私の一番得意なのは、半フリ（５０ｍのクロール・長水路）

今年は異常です！

今年のベストタイムが　３１秒７７
昨年のベストタイムが　３３秒９４
一昨年のベストは　３４秒後半

ここにきて、２秒も縮めるとはなぁ～
まぁね、１秒台はもう出ないかもしれないけど、来年は２秒台を是非とも安定させたい！

今年、自分のタイムが伸びた最初の発端は・・・

今年５月の江戸川のリレー
同じクラブの速い人たちＡチームと組ませてもらったリレーです
そのリレーの映像をみて、ショックを受けたのが発端です
何がショックだったのか？！

私の泳ぎ、カッコ悪いんですよ～（ＴＴ）
みっともないんですよ～
恥ずかしいくらい、、、

その恥ずかしい泳ぎを、どうにかしたいと思い、試行錯誤！
変化の兆しを掴んだのが、ＩＴスイムサロン！
７月のＪＡＰＡＮの丁度１週間前でした

で、７月のＪＡＰＡＮで初の２秒台！
プラス７位入賞！

ビデオで見る自分の泳ぎも、少しだけ出来てたんですよ～（＾＾）
ホンのチョットだけ・・・

２秒台を安定させたかったのに、８月・９月と長水路の半フリを泳ぐも３秒台（ＴＴ）
それでもね、ジリジリと３秒台も前半が出てたので　”方向性は間違っちゃいない”　と信じてたんですよ♪

もう一回出したい、２秒台～

と、思っていたのに・・・何を間違えたのか～？？？

初のオープンウォーターで３０００を泳ぎ、会社の月末の処理といろいろ重なり練習できずに挑んだ１０月最初のセンマス！

まさか、まさかの１秒台！

贅沢だよね～
次の週にウーマンズで２秒台が出たのに、生意気にも不満だったもんね！
待ちわびてた２秒台なのにねぇ？

自分の中では、タイムが伸びたなら、見た目もカッコよくなったんじゃないかと勝手に思っている
でも、正直言ってウーマンズの泳ぎは、まだまだだった・・・（；；）

私の中の、方程式！
泳ぎがカッコイイ　＝　タイムが速い

同じクラブのお姉様方がそうだから、きっとそうに違いないんです♪

まだまだ、自分の物になっていない腕の回し方！
来年ね、もし、タイムが伸びることがあったら、少しだけ　カッコイイ泳ぎに近付いたと思ってください（＾＾）

基本の泳ぎがカッコよくなれば、自然と他の距離も速くなると、これまた勝手に信じております♪

少しは反省になったかな？　zikomoさん？
やっぱり、思い出話？　へへっ（＾＾ゞ

じゃぁ、私も反省～♪

今年はずいぶんと大会に出場しました
楽しかったなぁ～（＾＾）

今までは目標なく、自分の自己ベスト更新だけを目標に泳いでた
今年は、５０傑に名前を載せたいっていう、単純な思いからいろんな距離を泳いだ

短水路大会・・・・・１３大会（深谷ミドル・新春・神奈マス・ＪＡＰＡＮショート相模原・習志野・海老名・江戸川・センマス・神奈中・コナミ・横浜市民・深谷ロング・アテナ）

長水路大会・・・・・７大会（町田・ＦＩＡ・ＪＡＰＡＮ・横浜市民・神奈マス・センマス・ウーマンズ）

オープンウォーター・・・・・１大会（与論）

合計、２１大会＼（＾▽＾）／

すごいね！
正直言って、この年になってバカじゃなかろか？って思うけど、勝手に夢中になっている分には人に迷惑はかかんないからね！

もしもね、今年最初の新春で全部の種目（２５～２００）で、目標タイムまで行ってたらこんなに大会は出てなかったんだろうなぁ～
今年の１月の新春は「ガンバロウ！」って思いが強すぎて、ボロボロだったから・・・

それに大好きなクロールだからやりがいもあるしね！

とりあえず、２年連続「５０傑ランキング短水路クロール２５～１５００」目指します♪

訂正：大会数を訂正しました（深谷のロングを忘れてましたPM11:30）
×２０大会　→　○２１大会

2006の結果一覧

【２５ｍ】
自由形
15-17　１月　新春
14-61　４月　JAPAN相模原←自己ベスト
14-75　10月　横浜市民

バタフライ
17-17　５月　JAPAN江戸川←←自己ベスト

背泳ぎ
22-71　10月　横浜市民←←自己ベスト

平泳ぎ
27-26　５月　JAPAN江戸川

【５０ｍ】
《短水路》
自由形
33-24　１月　新春
32-78　２月　神奈マス
33-09　４月　JAPAN相模原
33-72　６月　コナミ
32-52　10月　横浜市民
32-23　11月　アテナ←←自己ベスト

《長水路》
自由形
33-95　２月　町田
32-34　７月　JAPAN
33-20　８月　横浜市民
33-01　９月　神奈マス
31-77　10月　センマス←←自己ベスト
32-64　10月　ウーマンズ

バタフライ
41-84　３月　FIA
41-01　７月　JAPAN←←自己ベスト
41-39　10月　ウーマンズ

背泳ぎ
56-54　３月　FIA
52-39　８月　横浜市民
50-08　９月　神奈マス←←自己ベスト

平泳ぎ
57-09　10月　センマス←←自己ベスト


【１００ｍ】
《短水路》
自由形
1-24-66　１月　新春
1-19-48　２月　神奈マス
1-19-61　４月　JAPAN海老名
1-17-72　６月　コナミ←←自己ベスト

バタフライ
1-48-46　４月　JAPAN習志野←初挑戦、←自己ベスト

個人メドレー
1-46-61　４月　JAPAN海老名
1-39-83　６月　センマス←←自己ベスト


【２００ｍ】
《短水路》
自由形
3-08-24　１月　新春
3-09-90　４月　JAPAN習志野
3-10-85　６月　センマス
3-04-48 11月　アテナ←←自己ベスト

【４００ｍ以上】
《短水路》
自由形
400　7-12-71　１月　深谷←初挑戦、←自己ベスト

800　14-26-??　６月　神奈中←初挑戦、←自己ベスト

1500　28-36-93　10月　深谷←自己ベスト

《長水路》
自由形
400　7-36-02　２月　町田←初挑戦、←自己ベスト

《オープンウォーター》
3000　1-17-00-00　９月　与論←初挑戦、←自己ベスト

【フリーリレー】
《短水路》
=100=
1-07-72　４月　JAPAN相模原
1-09-61　６月　センマス

=200=
2-27-41　３月　神奈マス
2-10-47　５月　JAPAN江戸川
2-08-38　６月　コナミ

《長水路》
2-34-64　２月　町田
2-37-86　８月　横浜市民
2-35-00　10月　センマス


【メドレーリレー】
《短水路》
=100=
1-20-33　４月　JAPAN相模原
1-22-36　６月　センマス

=200=
3-02-85　２月　神奈マス
2-23-89　５月　JAPAN江戸川
2-23-74　６月　コナミ

《長水路》
2-59-80　２月　町田
3-09-94　８月　横浜市民
2-25-93　９月　神奈マス
3-06-45　10月　センマス

目標は達成？？

今年の目標♪
「５０傑ランキング　短水路　クロール　２５～１５００まで全部名前を載せる！」

自分の中の計算では、た・ぶ・ん　達成したと思ってる
後は、来年４月の「５０傑ランキング」が出るのを首をなが～くして待つのみ・・・

で、なんでね、そんなに達成したと確信を持っているかというと・・・

丙午（ひのえうま）って知ってますか？
ＹＡＨＯＯの辞書で調べたら

【干支(えと)の43番目。この年は火災が多く、また、この年に生まれた女性は気が強く、夫を食い殺すという迷信があった。へいご。大辞泉　提供：JapanKnowledge 】

と、あります

この迷信のせいで、子供を産む人が少なかったんですね
女性に限定されているけど、子供の産みわけが出来る時代じゃなかったし、男性・女性どちらも平等に少ないです

で、この【丙午】生まれの方達が私の一つ下
今年、私のいるマスターズ年齢区分に今年【丙午】生まれの方達が上がってきました

丑年（うしどし）の人達がもちろん抜けたんだけど、人数的には
午年＜丑年
若い年齢区分の意気のいいのが少ないんですよ♪

５年前の「５０傑ランキング」を見ても、５０位の記録が他の年に比べて遅いんですよね♪

なので、これまた、「取らぬ狸の皮算用」　でかなりの確信を持っているわけです（＾＾）

来年、もしも、同じ目標を達成できれば、もうちょっと本物のスイマーに近づけると思うんですけどね～

でも、来年は意気のよい若い子が　うんとたくさん　入ってくるんだよなぁ・・・