★不老長寿の薬、との声も… ♪
生薬や薬膳で名前を聞くクコ。
血行や代謝アップ、眼精疲労回復、免疫力アップなど今やスーパーフード。
オーサワの有機クコの実を試してみませんか?
有機クコの実です。
オイルコーティングなし、砂糖・添加物不使用。
そのまま干しブドウのように食べられます。
ごはんに炊き込んでもOK、
ヨーグルトに混ぜて冷蔵庫にいれておくと大きく膨らんで食べ応え抜群、
スープに入れると(たとえばキクラゲとクコのスープ)そのまま薬膳ぽくなります。
ただし、おなかを壊さないよう食べ過ぎに注意しましょう。
生薬や薬膳で名前を聞くクコ。
血行や代謝アップ、眼精疲労回復、免疫力アップなど今やスーパーフード。
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そのまま干しブドウのように食べられます。
ごはんに炊き込んでもOK、
ヨーグルトに混ぜて冷蔵庫にいれておくと大きく膨らんで食べ応え抜群、
スープに入れると(たとえばキクラゲとクコのスープ)そのまま薬膳ぽくなります。
ただし、おなかを壊さないよう食べ過ぎに注意しましょう。
※ この記事は、NPO法人土といのち『お便り・お知せ』2019年7月号より転載しました。