三川小学校3年生の「総合的な学習の時間」に
野菜のお話をさせていただきました。
どうして野菜を食べなきゃいけないの？
この質問に答えるために、
人間の体と野菜の体を比較してみました。
簡単に説明すると・・・
野菜は、紫外線やウィルスから身を守るために
活性酸素というミサイルを発射します。
でも、使われなかったミサイルは、
その矛先を野菜自身に向けてきます。
だから、野菜はそのミサイルを片付ける力を持っています。
人間も同様に、ミサイルを発射することはできるのですが、
片付ける力は、野菜ほどではありません。
このままでは自爆の危険があります。
だから、野菜を食べて、その力を貸してもらいましょう！
・・・というものです。
子供たちの「へぇ～、そうかぁ・・・。」という反応が
とてもうれしかったです。
【350gの野菜の前で】
今回、驚いたことは、
「みんなの苦手な野菜は？」と質問したところ、
ピーマン、セロリ、トマト、ゴーヤという常連さんに加えて、
バジルやオリーブという答えがあったことです。
食生活が多様化しているんですね。
さあ、今日も暑くなりそうです。
野菜をたくさん食べて、ミサイルを片付けましょう！ (^^)v
