ファスティング

断食なんて言ったら
「おまえは修行僧か？」って返されるかもしれないけどね
たしかにストイックと言われれば、否定はできない？
物好きしかやらないだろうしね


今の時代のファスティングは、ちゃんと栄養素も摂る
体に無理な負担はかけないような配慮が必要だとの考え
栄養がぎっしり詰まったドリンクを飲みながら
んまぁ、このドリンクが安くない・・・
商業的な香りがプンプンしてくるわ

パッション的には、お金をつかってまでそんなことはしたくないので



これで代用？
代用できているわけはないけど
体脂肪落ちてくれるんじゃないかって、淡い期待はもてるでしょ♪

一日だけって考えると、そんなに気持ちは重たくない

幸いにも午前中に歯医者に行き、麻酔を打たれ歯の治療を受ける
（虫歯じたいはぜんぜん幸いじゃないか・・・）
おかげでその後数時間は
ものを食べたいなんて気持ちにはサラサラならなかった
ただし胃にものが入っていないから、痛み止めも飲めない
ちょっと麻酔切れからのことを考えると、ドキドキした♪
何事もなかったけど


夕方からは自分の内なるものとの葛藤

コンビニなんて行ったら
入った瞬間に、心折れていただろうね（笑）

今食べたら
砂が水を吸い込んでいくかのように
体全体でその食べ物全てを取り込めるような気分になる
胃に食べ物が落ちるイメージを浮かべ苦悩する


自分との戦いってことになるのかな
え？そんなことで戦わなくていいって？？
ちょっと、マゾヒズム的なものに近いのかも


ただ
体重は減ったけれど、皮下脂肪、体脂肪はほとんど変化なし・・・