食べ物日記   元気 一番

健康へ気配りしながら主に食事を!

あるがままを理解し

2012-02-14 08:34:23 | 社会・平和

くさなぎ龍瞬
悩んで動けない人が一歩踏み出せる方法
いつもあるがままを理解し、よき方向へと工夫を重ねる生き方

これが反応(期待、判断、怒り、迷い、妄想)に気付き反応から
自由になれた生き方。

美しさを感じる心、思いやり、善意、ありがとうという思い、懸命に
生きているひとたちへの敬意と愛情-そんな明るい心を
育てていきたい。

反応上手とは聞こえている、わかります、どうすれば良い結果が-。

相手に期待をするときは、いつでも敬意と感謝を忘れない。
また、自分を伝える努力を尽くすこと。
どう感じているか、何を思っているか、どう考えるかを。

仏教は、ネガティブな心のクセを減らしながら、ポジティブな
心を育てていくという二つの方向性を持った、豊かな思想。

 


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