蓮心堂〜セルフメンテナンスを心がける大人の為の隠れ家的な中医学サロン〜

「健康は美の大前提」 
カウンセリング・かっさ・薬膳料理教室・セミナー等を通してあなたの快適生活をサポートします。

汗に注意

2021-09-27 | 積み重ねる養生
こんにちは。

9月ももうすぐ終わりですね。

いつまで続くのか?と思い続けた暑い日々は遠い遠い昔の事の様に感じるほど、肌寒くなりましたね。

汗もかきやすいけど冷えるのも早いこの季節。

衣服の調節を上手くして、風邪をひかないように気をつけましょうね。



汗をかいたら直接風に当たらない!



とても大事な事です。

汗をかくと汗腺が広がります。

すると、そこから色々と入り込みやすくなってしまいます。

そして、風は色々と引き連れてきやすい性質。



色々と。



だから風邪の季節である春は、おたふく風邪とか水疱瘡とか伝染性の病気が流行りやすいというのが中医学の考え方です。

季節を問わず発生しますが、治療対策は「風」への対策を考えます。

うーん。

上手く説明できなくて申し訳ないですが…



とにかく、汗をかいたら直接風に当たらないように気をつけてください。
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