ポジティブな性格（前向きな性格）になりたい人に
（心のエネルギーの話）
２００９年１月１３日（火）
心理療法ハッピーライフ、矢野裕洋
今日はうつ病のシリーズはお休みにして『ポジティブな性格』になりたいという人用にヒントのような内容を書きますね（笑）。
最初に、ポジティブ（前向き）になりたいという人は多いです。
心理療法ハッピーライフに対人恐怖症（対人緊張症）や神経症、うつ病などで申し込まれて多くの困っていない人たちの考え方を受け取って頂き、結果的に治った人たちの中の多くの人は、
「せっかく来たのですからポジティブな性格になって終わりたい」
とポジティブな性格になる事を望まれます。
ポジティブな性格（前向きな性格）の人になる為の一番目のチェックは
－10 → → → → → ０ → → → → → ＋10
この図は－１０から０を経由して＋（ポジティブ）になるという事を書いています。
まず ０ に来る事です。
ですから、
「私は対人緊張症がありますから人を気にし過ぎる考え方や不安がり過ぎる考え方を持っていますが、ポジティブ（前向き）な性格ですよ。」
という人がいたら変ですよね。
一番目のチェックは０にいるかどうかです。
どちらかと言うと『人を気にし過ぎる考え方』『不安がる考え方』など強いマイナス思考が有ると思われる人はこのマイナス的な部分を０にする事から始めなければいけません。
心理療法ハッピーライフに対人恐怖症（対人緊張症）や神経症、うつ病などで申し込まれて、ポジティブになりたいという人は、まずは、多くの困っていない人たちの考え方を受け取って頂いて対人恐怖症（対人緊張症）や神経症、うつ病などを治して頂かなければいけません。
二番目のチェックは、ポジティブ（前向き）な人、ポジティブ（前向き）な性格とはどんな人、どんな性格なのかはっきり認識しているかです。
旅行に例えると、目的地が曖昧では目的地に着けるか不安ですよね。
若しかすると、目的地に着いているのに目的地が曖昧ですから気が付かなかったり目的地なのに思っていた所と違うから嬉しくないかも知れません。
同じように、ポジティブな性格（前向きな性格）になりたいのでしたら、ポジティブな性格（前向きな性格）の人とはどんな人なのかしっかりと把握する必要が有ります。
心理療法ハッピーライフでポジティブな性格（前向きな性格）になりたい人に改まって、
「ポジティブな性格（前向きな性格）の人とは具体的にどのような人ですか?」
と聞くとほとんどの人が困られます。
そして、困りながら言うのが、
「明るい人。いつもニコニコ笑っている人。細かい事を気にしない人。嫌な事が有ってもすぐに忘れる人。仕事が出来る人。‥‥。」
このような回答です。
そこで私はちょっとした意地悪をよくします。
「では、仕事だけはテキパキとするのですが、普段はボーっと笑顔のままでいて、ボーっとしているから物事にこだわらなくて、ボーっとしているからすぐ忘れる人が、あなたの理想のポジティブな人なのですね。」
と言うと当然ですが「違う」と言います。
次に、私は、
「では、ポジティブな人はいつも明るくニコニコ笑っていないといけないのですか? とても悲しい出来事があっても暗い顔を見せてはいけないのですか? ポジティブな人は物事にこだわってはいけないのですか?」
と聞くと「そんな事はありません。」と言います。
このように何故ポジティブになりたいと言っているのに改めてポジティブな人とはどんな人かと聞くと曖昧なのは、『原因と結果』の結果で考えているからです。
ポジティブな人は結果を繕おうとしている人ではありません。
原因の考え方があって、結果として上記のように、明るくニコニコ笑っている時が多い、細かい事を気にしない時が多い、嫌な事を忘れる事が多い、仕事が出来る、あくまでも結果なのだという事を認識しなければいけません。
ですから、ポジティブ（前向き）な性格になりたい人は、『原因と結果』の原因の考え方からポジティブな人を目指さないと、『ポジティブな人の振りをしている人』にしかなれません。
では、ポジティブな人たちの考え方はどんな考え方かと言うと、
『十分備えたら、必要なだけ備えたら、丁度良く備えたら、それ以上備えてはいけない。何かあったらその時に対応するけれども十分備えていれば何かある事は滅多にないから、心地良い感情を感じる事に価値が有る。』
という考え方をしているのです。
そして、この考え方になると、心のエネルギーはマイナスのエネルギーからプラスのエネルギーに変わりプラスのエネルギーが増えてきます。
心のマイナスのエネルギーよりプラスのエネルギーの方が効率良く、心地良く、疲れません。
だから、心のエネルギーをマイナスからプラスに変えると、エネルギッシュに凄い事が出来ます。
効率が良いですから余力が出来、人間らしい豊かな生活が出来ます。
書いている内に長くなって来ましたので、ポジティブな性格（前向きな性格）
になりたい人に（心のエネルギーの話）は次回に続くとさせて下さい。
今年は特にこの画期的なケアの方法を世の中に広めるという事に力を置いています。
内容は心理療法ハッピーライフで実践した事を元に書いております。
ぜひ、本、マスコミなどで広めて行きたいと思っておりますので、ご興味が出ましたら、特に出版関係の人やマスコミ関係の人からのご連絡をお願いします。
このブログを読まれたら疑問などが湧き上がって来ると思います。
どんどん私にぶつけて来て下さい。
特に今年は広める事を最大の目的にしようと決めておりますから、一般の人を始め、医学関係の人やマスコミ関係の人からの疑問やお問い合わせをぜひお願い致します。
何でしたら、公開討論をしましょう。
本の出版を考えていますが、企画書の段階で中々うまく通りません。
このブログを読まれている出版社の人や出版に詳しい方、宜しかったら、アドバイスをお願い致します。
マスコミ関係の方、ぜひ取材をお願いします。
特にドキュメンタリーの取材をお願いしたいと思います。
今年はこの画期的な方法を世の中に広める事を最大の目的にしております。
よろしくお願い致します。
心理療法ハッピーライフのセラピーに興味が有る方は、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですからお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約５０枚ほどの資料を無料でお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年開業ですから１2年目になります。
（心のエネルギーの話）
２００９年１月１３日（火）
心理療法ハッピーライフ、矢野裕洋
今日はうつ病のシリーズはお休みにして『ポジティブな性格』になりたいという人用にヒントのような内容を書きますね（笑）。
最初に、ポジティブ（前向き）になりたいという人は多いです。
心理療法ハッピーライフに対人恐怖症（対人緊張症）や神経症、うつ病などで申し込まれて多くの困っていない人たちの考え方を受け取って頂き、結果的に治った人たちの中の多くの人は、
「せっかく来たのですからポジティブな性格になって終わりたい」
とポジティブな性格になる事を望まれます。
ポジティブな性格（前向きな性格）の人になる為の一番目のチェックは
－10 → → → → → ０ → → → → → ＋10
この図は－１０から０を経由して＋（ポジティブ）になるという事を書いています。
まず ０ に来る事です。
ですから、
「私は対人緊張症がありますから人を気にし過ぎる考え方や不安がり過ぎる考え方を持っていますが、ポジティブ（前向き）な性格ですよ。」
という人がいたら変ですよね。
一番目のチェックは０にいるかどうかです。
どちらかと言うと『人を気にし過ぎる考え方』『不安がる考え方』など強いマイナス思考が有ると思われる人はこのマイナス的な部分を０にする事から始めなければいけません。
心理療法ハッピーライフに対人恐怖症（対人緊張症）や神経症、うつ病などで申し込まれて、ポジティブになりたいという人は、まずは、多くの困っていない人たちの考え方を受け取って頂いて対人恐怖症（対人緊張症）や神経症、うつ病などを治して頂かなければいけません。
二番目のチェックは、ポジティブ（前向き）な人、ポジティブ（前向き）な性格とはどんな人、どんな性格なのかはっきり認識しているかです。
旅行に例えると、目的地が曖昧では目的地に着けるか不安ですよね。
若しかすると、目的地に着いているのに目的地が曖昧ですから気が付かなかったり目的地なのに思っていた所と違うから嬉しくないかも知れません。
同じように、ポジティブな性格（前向きな性格）になりたいのでしたら、ポジティブな性格（前向きな性格）の人とはどんな人なのかしっかりと把握する必要が有ります。
心理療法ハッピーライフでポジティブな性格（前向きな性格）になりたい人に改まって、
「ポジティブな性格（前向きな性格）の人とは具体的にどのような人ですか?」
と聞くとほとんどの人が困られます。
そして、困りながら言うのが、
「明るい人。いつもニコニコ笑っている人。細かい事を気にしない人。嫌な事が有ってもすぐに忘れる人。仕事が出来る人。‥‥。」
このような回答です。
そこで私はちょっとした意地悪をよくします。
「では、仕事だけはテキパキとするのですが、普段はボーっと笑顔のままでいて、ボーっとしているから物事にこだわらなくて、ボーっとしているからすぐ忘れる人が、あなたの理想のポジティブな人なのですね。」
と言うと当然ですが「違う」と言います。
次に、私は、
「では、ポジティブな人はいつも明るくニコニコ笑っていないといけないのですか? とても悲しい出来事があっても暗い顔を見せてはいけないのですか? ポジティブな人は物事にこだわってはいけないのですか?」
と聞くと「そんな事はありません。」と言います。
このように何故ポジティブになりたいと言っているのに改めてポジティブな人とはどんな人かと聞くと曖昧なのは、『原因と結果』の結果で考えているからです。
ポジティブな人は結果を繕おうとしている人ではありません。
原因の考え方があって、結果として上記のように、明るくニコニコ笑っている時が多い、細かい事を気にしない時が多い、嫌な事を忘れる事が多い、仕事が出来る、あくまでも結果なのだという事を認識しなければいけません。
ですから、ポジティブ（前向き）な性格になりたい人は、『原因と結果』の原因の考え方からポジティブな人を目指さないと、『ポジティブな人の振りをしている人』にしかなれません。
では、ポジティブな人たちの考え方はどんな考え方かと言うと、
『十分備えたら、必要なだけ備えたら、丁度良く備えたら、それ以上備えてはいけない。何かあったらその時に対応するけれども十分備えていれば何かある事は滅多にないから、心地良い感情を感じる事に価値が有る。』
という考え方をしているのです。
そして、この考え方になると、心のエネルギーはマイナスのエネルギーからプラスのエネルギーに変わりプラスのエネルギーが増えてきます。
心のマイナスのエネルギーよりプラスのエネルギーの方が効率良く、心地良く、疲れません。
だから、心のエネルギーをマイナスからプラスに変えると、エネルギッシュに凄い事が出来ます。
効率が良いですから余力が出来、人間らしい豊かな生活が出来ます。
書いている内に長くなって来ましたので、ポジティブな性格（前向きな性格）
になりたい人に（心のエネルギーの話）は次回に続くとさせて下さい。
今年は特にこの画期的なケアの方法を世の中に広めるという事に力を置いています。
内容は心理療法ハッピーライフで実践した事を元に書いております。
ぜひ、本、マスコミなどで広めて行きたいと思っておりますので、ご興味が出ましたら、特に出版関係の人やマスコミ関係の人からのご連絡をお願いします。
このブログを読まれたら疑問などが湧き上がって来ると思います。
どんどん私にぶつけて来て下さい。
特に今年は広める事を最大の目的にしようと決めておりますから、一般の人を始め、医学関係の人やマスコミ関係の人からの疑問やお問い合わせをぜひお願い致します。
何でしたら、公開討論をしましょう。
本の出版を考えていますが、企画書の段階で中々うまく通りません。
このブログを読まれている出版社の人や出版に詳しい方、宜しかったら、アドバイスをお願い致します。
マスコミ関係の方、ぜひ取材をお願いします。
特にドキュメンタリーの取材をお願いしたいと思います。
今年はこの画期的な方法を世の中に広める事を最大の目的にしております。
よろしくお願い致します。
心理療法ハッピーライフのセラピーに興味が有る方は、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですからお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約５０枚ほどの資料を無料でお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年開業ですから１2年目になります。