対人緊張症の全体像（７） ７方向の個々の説明（２）
２００９年８月１８日（火）
心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
今日は、対人緊張症の原因の恐怖心をなくす為の、安心、安全という情報を得るための７方向の説明の２回目、鳥瞰（ちょうかん）のお話です。
鳥瞰（ちょうかん）とは 『高い所から見下ろす』『全体を見渡す』という意味です。
前回の相手の立場になって見る と この鳥瞰（ちょうかん）は想像力を使い、客観的に見る事を目指します。
しかし、相手の立場になって見る より 更に完全な客観視を目指します。
ですから、心理療法ハッピーライフでは、鳥の姿をした神様になって想像して頂きます。
何故、鳥の姿をした神様かと言うと、大空から神様ですから建物の中も人の心の中も見ようと思えば見えますし、人間でしたらどうしても人間同士の関係が残りますから、人間ではない神様になって想像して頂く事で更に完全な客観視を目指してもらいます。
この鳥瞰（ちょうかん）はとても簡単です。
要するに、自分は怖いと思うのだけれども大空から見た神様はどう思うだろうか?という事を真剣に想像して頂きます。
例えば、赤面して怖がっている人がいるとしましょう。
本人は赤面をしたら怖いと思っています。
大空を飛んでいる神様に、
「神様、私は赤面をしていてとても怖いのです。助けて下さい。」
とお願いをしたら神様はどう答えるでしょうか?
神様は、
「大丈夫。お前は危機ではない。全くお前に危険は及んでいない。勘違いだ。」
というような事を言って飛んで行くでしょう。
自分自身は赤面をしたら大変な危機だと思っているのに、大空を飛ぶ鳥の姿をした神様になって想像したら危機ではないという答えが出るのです。
次回は、大人の目子供の目 について書こうと思います。
お楽しみに（笑）。
心理療法（認知行動療法）ハッピーライフのセラピーにご興味のある方はまずは無料資料を気楽にご請求ください。
無料資料を読まれてご納得されましたら無料セラピー（９０分）を続けてお申し込み下さい。
そこで、色々ご質問にお答えしております。
「無料資料」の請求方法
心理療法ハッピーライフの認知行動療法のセラピーに興味が有る方は、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約３０枚ほどの資料を無料でお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから１２年目になります。
☆私の出版企画のご案内が東京書籍印刷株式会社より紹介されています。
題名は『たった１１時間で貴方の人生は簡単に変わる』です。
多くの出版社に私の企画の載った、出版企画のご案内８月号 が東京印刷株式会社より来週お送りされます。
東京書籍印刷は教科書出版で有名な東京書籍株式会社の子会社で、出版企画の紹介をして印刷を受注する業務をしている会社です。
私の専門分野の、対人緊張症、神経症、うつ病のケア、ポジティブになる、のポジティブになるの実際のセラピーの内容を本にして読まれて考え方を修正して頂ければ本当に人生が変わるという内容です。
まずはポジティブになるが出版出来ましたら、次は、対人緊張症、神経症、うつ病のケア、を出版する予定です。
実際に心理療法ハッピーライフで成果の出ている内容を余す所なく書きますので、読んで受け入れて頂ければ人生が変わるという素晴らしい内容で、自己改革、自己啓発、の分野ですから売れるはずです。
ぜひ、このブログを読まれている出版社の方、東京書籍印刷株式会社の乾さんに、詳しい企画書、サンプル原稿も用意しておりますので、ぜひ問い合わせて下さい。
また、このブログを読まれている人にお願いですが、出版社にお知り合いのいる人は私の企画書の事をぜひ教えて下さい。
実際のセラピーの内容をそのまま書く予定ですので皆さんの人生にとても役立つはずです。
ぜひ、ご協力をお願い致します。
東京書籍印刷株式会社の連絡先は、
東京書籍印刷株式会社 営業本部企画編集部 乾則夫（私の担当）
〒114-0004 東京都北区堀船1－23－31
TEL 03-3927-6435 / FAX 03-3927-6440
e-mail : h-asakaw@tokyo-shoseki-ptg.co.jp
URL ： http://www.tokyo-shoseki-ptg.co.jp/
２００９年８月１８日（火）
心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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