対人緊張症の全体像（１１） ７方向の個々の説明（６） 本音と建前
２００９年９月１日（火）
心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
本音と建前、の意味はお分かりだと思いますが、
本音とは、本心、本当の気持ち
建前とは、表面的なもの、場合によってはうそ
という意味になります。
使用例ですが、あなたが入院している人のお見舞いに行ったとしましょう。
本音では、顔色が悪いな、と思っても、
建前では、顔色も思っていたより全然良いじゃないか、
などと言いますよね。
対人緊張症をなくすためには、
本音（本当の気持ち）で全ての人と対等にならなければいけません。
２０歳を超えたら、肉体的にも社会的制度的にも、総理大臣であろうが、天皇陛下であろうが、ノーベル賞学者であろうが、外国人であろうが、男性であろうが、女性であろうが、もちろん、あなたの勤めている会社の社長や上司とも、本音で対等という気持ちをしっかり受け入れなければなりません。
しかし、クライエントさんの中には、会社の上司や社長は偉い人で自分より上ではないかと言う人がいます。
会社の上司や社長も本音からしたら同じ人間で対等以外の何者でもありません。
肩書きや立場が違うだけです。
肩書きや立場は建前の一つです。
より良い人生を生きる為にお金が必要だから会社に入って自分の時間と自分の労力を提供してお金に変えている所の命令系統の上にいるだけで、同じ人間としては対等そのものです。
ですから、上司や社長とも本音では対等意識をしっかり持ち、建前は「社長は偉い人ですね」という感じでお世辞を言っている方が世渡りとしては良いのです。
今日の結論です。
２０歳超えれば、自動的に肉体的にも社会制度的にも全ての人間と本音で対等になっている。
対人緊張症の人たちは子供意識のまま既に対等なのに自分は下だと勘違いをしているのです。
次回は、７番目 不安の処理の仕方 について書こうと思います。
お楽しみに（笑）。
★「無料資料」に関してのお知らせ
無料資料を請求されて悩んでいる内に半年以上時間が経ってしまったという人は中身が修正されていますので再度、無料資料をご請求して下さい。
そして、悩まないで、とりあえず、無料セラピーを受けてから申し込むかどうか考えて下されば良いのです。
あなたの人生の問題ですから、勇気を出して、まずは無料のセラピーを受けてみましょう。
光が見えて来るはずです。
大丈夫（笑）。
★「無料資料」の請求方法
心理療法ハッピーライフの認知行動療法のセラピーに興味が有る方は、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約３０枚ほどの資料を無料でお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから１２年目になります。
★私の出版企画のご案内が東京書籍印刷株式会社より紹介されています。
題名は『たった１１時間で貴方の人生は簡単に変わる』です。
多くの出版社に私の企画の載った、出版企画のご案内８月号 が東京印刷株式会社より来週お送りされます。
東京書籍印刷は教科書出版で有名な東京書籍株式会社の子会社で、出版企画の紹介をして印刷を受注する業務をしている会社です。
私の専門分野の、対人緊張症、神経症、うつ病のケア、ポジティブになる、のポジティブになるの実際のセラピーの内容を本にして読まれて考え方を修正して頂ければ本当に人生が変わるという内容です。
まずはポジティブになるが出版出来ましたら、次は、対人緊張症、神経症、うつ病のケア、を出版する予定です。
実際に心理療法ハッピーライフで成果の出ている内容を余す所なく書きますので、読んで受け入れて頂ければ人生が変わるという素晴らしい内容で、自己改革、自己啓発、の分野ですから売れるはずです。
ぜひ、このブログを読まれている出版社の方、東京書籍印刷株式会社の乾さんに、詳しい企画書、サンプル原稿も用意しておりますので、ぜひ問い合わせて下さい。
また、このブログを読まれている人にお願いですが、出版社にお知り合いのいる人は私の企画書の事をぜひ教えて下さい。
実際のセラピーの内容をそのまま書く予定ですので皆さんの人生にとても役立つはずです。
ぜひ、ご協力をお願い致します。
東京書籍印刷株式会社の連絡先は、
東京書籍印刷株式会社 営業本部企画編集部 乾則夫（私の担当）
〒114-0004 東京都北区堀船1－23－31
TEL 03-3927-6435 / FAX 03-3927-6440
e-mail : h-asakaw@tokyo-shoseki-ptg.co.jp
URL ： http://www.tokyo-shoseki-ptg.co.jp/
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