うつ病を治す（２） 普通の病気とは違う
２０１０年６月８日（火）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
☆最初に、
ここに書いている内容は実際に心理療法ハッピーライフで行い高い効果の出ている内容を書いています。
気になるが信じられないという人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。
この無料セラピーの中でご質問にとことん答えて行きます。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回５０００円払って頂きます。
決して前金は頂きません。
前金で１０回分とかを要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験からしたらおそらくクライエントさんは不満を感じる所だと思います。
心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（うつ病が治る）事です。
遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
（心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。）
大丈夫です。
☆本題（うつ病を治す為の第二歩）
前回書きました通り、うつ病で何年も何十年も苦しんでいる人たちは、結果の症状だけに焦点を当てて、症状が辛い、症状が辛い、治して欲しい、治して欲しい、と言い続けている人たちです。
しかし、原因に焦点を当てると『うつ病は普通の病気とは違う』という事に気付くはずです。
この気付きがあなたを楽にするとても価値のある第一歩です。
１番目、うつ病と診断されて何年も何十年も精神科などに通っているけれども、症状だけに焦点を当てたら「酷くなった」「楽になった」という事はあるでしょうが、他の本当の病気のように大変な事態にはならないという事です。
もっと具体的に書くと、肝臓病や心臓病などは悪くなると死につながります。
もちろん水虫のように酷くなっても死につながらない病気もありますが、風邪も酷くなると死に至ります。
しかし、うつ病はうつが酷くなって辛くて死んだら楽になれるのではないかと思えますが
（大丈夫です。おかしな考え方を修正して多くの人と同じような考え方をするようになれば多くの人たちと同じように楽になれます。）
うつ病自体が酷くなると例えば脳の病気になるなどは決してありません。
ですから、医師はうつ病患者の脳や心臓などを定期的に調べたりしないで、症状に合わせて色々な薬を出すだけなのです。
２番目、そもそもうつ病の原因は普通の病気のようにウイルスや病原菌、老化、生活習慣、遺伝、薬物などではないという事です。
唯一、原因として重なる可能性があるのがストレスですが、同じ職場で半数近くの人たちがうつ病になっているという事でしたらそれは環境のストレスが原因です。
しかし、ほとんどのうつ病の人たちは他の多くの人たちは平気なのに自分だけうつ病になっていませんか?
という事は単純にストレスが原因とは言えませんよね。
また、性格が悪いのが原因と思っている人たちもいるでしょうが、性格が悪いのが原因で普通の病気になるでしょうか?
実は精神的ストレスは受ける人によって大きく違って来るのです。
また、結論として性格が悪いのがうつ病の原因なのですが、性格が悪いのでしたら良い性格にすればうつ病は治るという事ですよね。
前回書きました新入社員のA君B君のA君がB君の性格になればうつ病は自動的になくなりますよね。
心理療法ハッピーライフでは『新入社員のA君B君のA君がB君の性格になるお手伝いをしている所』なのです。
ですから、本当にうつ病が治っているのです。
☆うつ病を治す第二歩
『結果の症状だけを見たら日常生活が出来ないような状態ですから病気と思えますが、原因や症状が酷くなっても大変な事にはならない。』
『うつ病は普通の病気とは違う。』
『うつ病の原因は性格（考え方や認知の仕方）だから新入社員のA君B君のA君がB君の性格になればうつ病は治る。』
◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。
★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。
★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。
１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。
★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。
保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。
電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５
心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。
心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１２年目になります。
◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。
理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、５０００円です。
２０１０年６月８日（火）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
☆最初に、
ここに書いている内容は実際に心理療法ハッピーライフで行い高い効果の出ている内容を書いています。
気になるが信じられないという人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。
この無料セラピーの中でご質問にとことん答えて行きます。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回５０００円払って頂きます。
決して前金は頂きません。
前金で１０回分とかを要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験からしたらおそらくクライエントさんは不満を感じる所だと思います。
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遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
（心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。）
大丈夫です。
☆本題（うつ病を治す為の第二歩）
前回書きました通り、うつ病で何年も何十年も苦しんでいる人たちは、結果の症状だけに焦点を当てて、症状が辛い、症状が辛い、治して欲しい、治して欲しい、と言い続けている人たちです。
しかし、原因に焦点を当てると『うつ病は普通の病気とは違う』という事に気付くはずです。
この気付きがあなたを楽にするとても価値のある第一歩です。
１番目、うつ病と診断されて何年も何十年も精神科などに通っているけれども、症状だけに焦点を当てたら「酷くなった」「楽になった」という事はあるでしょうが、他の本当の病気のように大変な事態にはならないという事です。
もっと具体的に書くと、肝臓病や心臓病などは悪くなると死につながります。
もちろん水虫のように酷くなっても死につながらない病気もありますが、風邪も酷くなると死に至ります。
しかし、うつ病はうつが酷くなって辛くて死んだら楽になれるのではないかと思えますが
（大丈夫です。おかしな考え方を修正して多くの人と同じような考え方をするようになれば多くの人たちと同じように楽になれます。）
うつ病自体が酷くなると例えば脳の病気になるなどは決してありません。
ですから、医師はうつ病患者の脳や心臓などを定期的に調べたりしないで、症状に合わせて色々な薬を出すだけなのです。
２番目、そもそもうつ病の原因は普通の病気のようにウイルスや病原菌、老化、生活習慣、遺伝、薬物などではないという事です。
唯一、原因として重なる可能性があるのがストレスですが、同じ職場で半数近くの人たちがうつ病になっているという事でしたらそれは環境のストレスが原因です。
しかし、ほとんどのうつ病の人たちは他の多くの人たちは平気なのに自分だけうつ病になっていませんか?
という事は単純にストレスが原因とは言えませんよね。
また、性格が悪いのが原因と思っている人たちもいるでしょうが、性格が悪いのが原因で普通の病気になるでしょうか?
実は精神的ストレスは受ける人によって大きく違って来るのです。
また、結論として性格が悪いのがうつ病の原因なのですが、性格が悪いのでしたら良い性格にすればうつ病は治るという事ですよね。
前回書きました新入社員のA君B君のA君がB君の性格になればうつ病は自動的になくなりますよね。
心理療法ハッピーライフでは『新入社員のA君B君のA君がB君の性格になるお手伝いをしている所』なのです。
ですから、本当にうつ病が治っているのです。
☆うつ病を治す第二歩
『結果の症状だけを見たら日常生活が出来ないような状態ですから病気と思えますが、原因や症状が酷くなっても大変な事にはならない。』
『うつ病は普通の病気とは違う。』
『うつ病の原因は性格（考え方や認知の仕方）だから新入社員のA君B君のA君がB君の性格になればうつ病は治る。』
◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。
★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。
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１.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
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保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。
２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
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心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１２年目になります。
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★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。
例外として、制度的なご質問はお受けします。
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