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被害妄想の原因は情報不足

2011年05月03日 | 対人緊張 対人恐怖
被害妄想の原因は情報不足 


2011年5月3日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★被害妄想の原因は情報不足です。

人は誰でも自分が標準だと思いがちです。

特に多方面から自分や自分を見る洞察能力の弱い(出来ない)人は更に自分が標準だと思います。

うぬぼれの原因も情報不足です。
(もしくは、最近書きました『うちの子に限って』と同様に客観的な情報を否定しています。)

当たり前ですが、頭がおかしいのではありません。

例えば、あなたが会社経営をしているとしましょう。

十分な情報が入って来なかったり、間違った情報が入って来ていたら、間違った経営方針を立てて会社を倒産させてしまいそうでしょう。

被害妄想はそれと同じなのです。

多方面からの洞察能力、

例えば、

人は何を考えているのか?

客観的に見て自分は危機か? 

などの正しい情報が十分に入って来ていないから自分経営に失敗している状態なのです。

被害妄想をなくすには、多方面からの洞察能力を身に付け、少なくとも人並みの正しい十分な情報が入手できるようになる必要があります。




次回に続きます。


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