誰にでも認知の歪みはあるのです。対人緊張症、神経症、うつ病の人達は異常(病気)ではありません。
２０１３年７月５日（金）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★このブログで書いている『新入社員のA君B君の話』を使ってお話をしましょう。
☆新入社員のA君とB君は同じ大学を一緒に卒業して、一緒に同じ会社に入社して、一緒に研修を受けて、同じ部署に配属されて、「新人二人でこの仕事をしてみろ」と任された仕事を大失敗して、部長に怒られました。
怒られた後、A君は「部長に怒られるのが怖い」と強い恐怖を感じて会社に出て来れなくなり、医師の診断を受けたらうつ病と診断されました。
一緒に怒られたB君は「怒られるのも仕事の内」という風に考えていましたから翌日も何事もなく会社に出て来て仕事をしています。
☆A君とB君は同じ大学を卒業していますから年齢は同じ、学力も同じくらいです。
環境はほとんど同じです。
では、A君とB君の違いはどこで出たかと言うと、自分や自分の周りを客観視する等の人生勉強の差です。
A君は部長に怒られて「怖い」と感じたら、客観視する能力が低い為に、「大した事ではない」という事に気付く事無く、恐がり続ています。
これが認知の歪み(勘違い)で、A君のうつ病の原因です。
しかし、B君は、自分や自分の周りを客観視する等の人生勉強が困らない程度以上に出来ていますから、A君同様に「怖い」と感じてもすぐに「大した事はない」という事に気付き、恐怖がとても小さくなって行きます。
☆B君や他の人生勉強が十分出来ている他の社員から見たら、A君の過剰な反応は不思議で、異常に、病気のように思うかも知れません。
しかし、A君が異常で狂っているわけではありません。
人生勉強不足から来ている情報不足から認知の歪み(勘違い)をしている状態なのです。
★では、他の人達には認知の歪み(勘違い)はないのかというと誰にでもあります。
例えば、B君が良くない女生と交際しているとしましょう。
周りの人達が別れた方が良いと言ってもB君は頑として受け付けません。
逆に周りの人達の言う事が間違っていると言出だしました。
これ等は、「恋は盲目」とよく言いますが、B君は理性や常識を失ってしまって、認知の歪み(勘違い)の状態にいるのです。
原理はA君と全く同じです。
★私が言いたい事は、対人緊張症、神経症、うつ病の人達は異常でも病気でもない。
人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)をしているだけですから、必要な人生勉強をして、この認知の歪み(勘違い)がなくなれば皆さんと同じになります。
それは「恋は盲目」の状態から恋から覚めるように想像されても良いと思います。
☆更に詳しく知りたい人は無料セラピーで直接色々聞いて下さい。
☆★☆無料セラピーに関して。
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１３年７月５日（金）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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原理はA君と全く同じです。
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それは「恋は盲目」の状態から恋から覚めるように想像されても良いと思います。
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