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対人緊張、対人恐怖、神経症、うつ病、等の心理療法、認知行動療法、人生勉強療法。電話、スカイプでも通院と同じように治ります

セラピーを受ける参考にして下さい

2013年07月19日 | 心理療法
セラピーを受ける参考にして下さい

 
2013年7月19日(金)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋



★参考にして下さい。


☆心理療法をある程度知っている人たちの一部の人が、

「セラピーやカウンセリングは人に話したくない事や思い出したくない赤裸々な話を無理して話さなければいけない。とても辛い作業だ。」

と思っているのは、来談者中心療法(一般的にカウンセラーと呼ばれている人たちが主に使っている心理療法)など結果に焦点を当てる心理療法のイメージを持たれているからです。

確かに、来談者中心療法では人に話したくない、思い出したくないような赤裸々な話を無理して話して頂かなければいけません。

何故ならば、結果に焦点を当てている心理療法だからです。


☆来談者中心療法(カウンセラー)は、

『答えはクライエントさんの中にある』

という基本的な考え方をしていますから延々とクライエントさんに話をさせます。

特に、人に話したくない、思い出したくないような赤裸々な話を無理して話させて涙を流させる事をします。
(カウンセラーはこれを浄化(カタルシス)と言ってカウンセリングの効果の一つに考えています。)

そして、カウンセラーは『答えはクライエントさんの中にある』という基本的な考え方ですから、来談者中心療法のカウンセラーはいつまで経っても答えを出してくれません。

ですから、クライエントさんは来談者中心療法を受けると個人差はありますがとても疲れて苦しみます。


☆しかし、認知行動療法などの原因に焦点を当てる心理療法は間違った原因の考え方(認知の歪み)の修正を行う事が目的ですからセラピストは学校の先生のように必要な事を教えてくれます。

ですから、認知行動療法などの原因に焦点を当てる心理療法では人に話したくない、思い出したくないような赤裸々な話を話して頂く必要がないのです。


★心理療法には種類があります。

例えば、病院に行くと、内科や外科、泌尿器科、産婦人科、など色々な科があるのと同じで、心理療法もたくさんの種類があります。

各々の心理療法で専門分野(得意不得意)があります。

簡単に書くと、カウンセラー(来談者中心療法)は人生相談に長けています。

森田療法は開き直りをするくらいしか方法がないものには長けています。

認知行動療法は間違った認知(認知の歪み)を修正するのに長けている心理療法です。


☆オールマイティ(何でも専門分野)の心理療法はありません。




☆★☆無料セラピーに関して。

「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。

宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。

私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。

無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお話しますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
(無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。)


☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。

『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』

よくそうおっしゃいます。



☆個々のご相談は無料セラピー(2時間)の中でお願い致します。

ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。

無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。



☆★☆★

これから無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例(問題)を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。


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心理療法ハッピーライフ(認知行動療法、人生勉強療法)の無料資料、2時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。

無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。 

☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。

☆2回目以降のご請求は、先に、300円をお支払い頂きます。


★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。


☆2回目以降のご請求は、先に、300円(資料料金、発送料金など実費)を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。


★請求先

〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス兼用)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy

★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。