季節の話をするときに
衣服の調節の話もよく出ます。
特に春と秋。
まだまだ、暑い盛りなのでこの話は早いかもしれませんが
先に書いておきます。
中国では昔から言われている言葉。
「春捂秋凍」 （春は厚着に、秋は薄着にする）
徐々に次の季節に対応できる身体を作るためと思ってください。
次は秋ですね。
少し着こむのを我慢すると冬が楽に過ごせると思います。
参考までに（中国語ですが）
由于四季气候的变化各有一定的特点，所以脱穿衣服时必须不失四时之节。
《老老恒言·燕居》说：“春冰未泮，下体宁过于暖，
上体无妨略减，所以养阳之生气。”
春季阴寒末尽，阳气渐生。
早春宜减衣不减裤，以助阳气的升发。
夏季尽管阳热炽盛，适当的穿着衣服，仍是避其凉热的最佳方法。
秋季气候转凉，亦要注意加衣，但要避免一次加衣过多。
俗有“春捂秋冻”之说，即春季宁稍暖，秋季可稍凉。
冬季“宜寒甚方加棉衣，以期加厚，不得一顿便多，唯无寒而已”
（《摄生消息论》）。
＝＝＝＝
私はアパレル会社にいたので
以前は季節先取りの傾向にありましたが…
今では「この人まだこんな恰好しているの？」状態です。
身体が喜ぶ事ですからね、楽しんでしております～
衣服の調節の話もよく出ます。
特に春と秋。
まだまだ、暑い盛りなのでこの話は早いかもしれませんが
先に書いておきます。
中国では昔から言われている言葉。
「春捂秋凍」 （春は厚着に、秋は薄着にする）
徐々に次の季節に対応できる身体を作るためと思ってください。
次は秋ですね。
少し着こむのを我慢すると冬が楽に過ごせると思います。
参考までに（中国語ですが）
由于四季气候的变化各有一定的特点，所以脱穿衣服时必须不失四时之节。
《老老恒言·燕居》说：“春冰未泮，下体宁过于暖，
上体无妨略减，所以养阳之生气。”
春季阴寒末尽，阳气渐生。
早春宜减衣不减裤，以助阳气的升发。
夏季尽管阳热炽盛，适当的穿着衣服，仍是避其凉热的最佳方法。
秋季气候转凉，亦要注意加衣，但要避免一次加衣过多。
俗有“春捂秋冻”之说，即春季宁稍暖，秋季可稍凉。
冬季“宜寒甚方加棉衣，以期加厚，不得一顿便多，唯无寒而已”
（《摄生消息论》）。
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私はアパレル会社にいたので
以前は季節先取りの傾向にありましたが…
今では「この人まだこんな恰好しているの？」状態です。
身体が喜ぶ事ですからね、楽しんでしております～
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