睡眠の伴

以前も書きましたが…

睡眠３点セット

・マスク
・腹巻
・首巻

季節によって厚さや素材に考慮することはあっても
これは、年中おすすめです


安心して睡眠できる…
そんな感じになります。

睡眠時間は
しっかり休めるかどうか…
これ、大事ですよね。


私は寝る時のマスクは使い捨てではなく布のマスクです。
ベトナムで買ってきたかわいいマスク

きつすぎず…
ゆるすぎず…
ちょうど良いのでお気に入り

日本でおやすみ用マスクを買っても…
こうはいきません


そこで
ガーゼのハンカチで作ってみました

母は洋裁をしますが
私は大の苦手

でも、
まあ、これくらいは…

ということで簡単に作ってみました。

和柄のガーゼなので見た目はなかなか

ポイントは
とにかく、生地と同じ色の糸を使う事ですね
縫い目が…目立ちませんから


又作ってみよう～