昨日、今日で久しぶりにキャンプに行ってきました。
６時にskyloveさんと羽生道の駅で待ち合わせをして我々はロードバイクで目的地へ。その他家族は車で目的地へ行くというローディー＆アウトドア派にとっては最高に楽しい企画。
利根川CR→県道１１号で第１トレーニング目的地の定峰峠へ。
落合の店で本日の初休憩。身体が温まりまたこれからのヒルクライムにむけウィンブレを脱いだりバイクのポジションを直しました。
トイレ休憩を済ませ定峰峠越えスタート。
タイムは１７分後半でした。最近は心拍より先に足が終わってしまうようで全然足が回りません。やはり足の筋肉強化が当面の課題のようです。
ダウンヒルに向けてパックパックから防寒具を出して装着。先ほど登りで温まった身体があっという間に冷えていきます。
平地に入り高篠小交差点を右折して県道８２号線から国道１４０号線に行くはずでしたが、今回もやってしまいました、、、。
直進して羊山公園まで行ってしまい約１０キロの距離を稼いで、やっと国道１４０号線に戻りました。ここから今回の第２トレーニング目的地の宝登山へ。(到着直前にコンビニ休憩。パンと牛乳で小腹を満たしました。)
宝登山に到着。先日購入したトレランシューズを履く時がやってきました。
一足先に到着していた家族に追いつくべく足早に登山開始。ほどなくして家族と無事合流。景色が綺麗な所も随所に見られましたが、途中から長男と走って登り疲れたら歩くを繰り返しながらの、なかなかキツい登山となってしまいました。
下山時はほとんどノンストップで走り、トレランシューズの安定感、走りやすさを感じることができました。(軽くてクッション性が良く改めて購入して良かったと実感しました。)
宝登山トレーニングの後は先ほど走ってきた緩い登り基調の道を走り、今回の宿泊地である秩父オートキャンプ場に向かいました。
買出しをしている車部隊より早くキャンプ場へ到着。国道１４０号線から近く、住宅地に位置しています。(ヤオコーも近くて買出しも便利でした)
受付を済ませ指定された区画へ行くも自転車２台では特にすることもありません。キャンプ場内をフラフラと下見。
◆キャンプ時の写真◆
子供１番人気メニューのカレーを作りました。今回は手羽先カレーをダッチオーブンでコトコトとじっくり煮込みました。
焚き火をしながらお酒を呑んでゆっくりとした時間を過ごし癒されました。
１１時前にシュラフに潜り込みあっという間に寝付いてしまい、鳥のさえずりで６時ごろに目が覚めました。
歩いて数分の荒川に行って川遊び。石投げ大会開始。
オイラはセンスが無いらしく本気で投げても３回くらいしか水切りができませんでした。(投げるたびに子供達に笑われる始末、、、。次回のキャンプまでに修行したいと思います)
・
１１時過ぎにキャンプ場を出ました。帰路もロードバイクにすれば良いトレーニングになるのでしょうが身体のあちこちに疲労感を感じたことからロードバイクは車に積み家族と帰ることにしました。
昼食は「道の駅はなぞの」の少し手前にあるうどん店「粉屋」へ。うどんのコシがしっかりしており噛み応え抜群で美味しかったです。☆☆
鶏塩付け麺大盛7００円
食後は、近くの洋菓子店「フォレスト」、道の駅で買い物→帰宅でした。
近場2日間のキャンプでしたがGWを家族と楽しく過ごすことができました♪
ロードバイク走行距離95キロ 走行時間3時間53分 最高速度45.9キロ 平均速度24.4 平均ケイデンス77
