大晦日 ハンタマ 12月&1年の記録

5時30分起床。
6時30分、恒例の大晦日ハンタマスキーに出発。

高速道路を降りて山道入ってすぐのレンタル店でスノーボードをレンタル。
事前にクーポン券をプリントアウトしていたので1人当たり200円の値引きをしていただきました。

路面状況は若干の雪が有るも、走行に影響は無く9時前にハンタマに到着。

長男、次男ともスノーボード。
次男については初挑戦だった事から午前中は一緒に。
長男は２年目だけあって自分のペースで、一緒に写真を撮った後はあっという間に失踪・・・。

次男の運動神経には驚かされます。リフト2本目で早くもターンを切って滑走していました


午後はフリーで、子供達と分かれて兄とゴンドラに乗って頂上からガーと気持ち良くダウンヒル。


スキーも一生懸命滑ると汗が出て身体が熱くなります。

私的にはBIKEかRUNをしている方が楽しいのですが天候にも恵まれ、
子供達が楽しんでくれたので来て良かったと思いました。

12月の記録

自転車走行距離　568キロ(月間目標＋32キロ)

ランニングの距離　165キロ(月間目標ー85キロ)

自転車は年間目標7200キロに対して11819キロ。＋4619キロ。

ランニングは年間目標3000キロに対して1527キロ。－1473キロ。

本日の測定。体重63.2キロ　体脂肪率10.9％　　肉体年齢18歳

1年を振り返るとBIKEでは決戦用ニューマシン、EVOのおかげで富士HCで目標としていたシルバーリングをＧＥＴ
赤城HCでも70分切りを達成！
その他、榛名HC・乗鞍HCとレースに出場することが出来、反省点が有るものの、ほぼ充実した内容となりました。

RUNにおいては年間目標としていた走行距離の約半分しか走ることが出来ませんでしたが、
ハーフ、10キロとも記録更新を達成し来年に繋がる結果を出すことが出来ました。

残念なのは体重が過去最高記録を更新中！最近職場のスラックスもきつい訳だ・・・(涙

最後に、今年も充実したトレーニングを出来たのも日頃からご一緒していただく方々のおかげだと感謝しております。
ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。(o´_　_)o)