赤ピナ自転車日記Ⅱ

赤ピナ(ピナレロFP2・08モデル)でロードバイクの楽しさに目覚めEVO14モデルも購入。現在はヒルクライムに挑戦中です

午前錬(カツ丼)

2013-03-03 19:30:39 | スポーツ

6時起床。7時10分出発。

熊谷市を経由して荒サイから県道81号線を走り寄居方面へ。昨日ほどでは有りませんが向かい風が強く平均速度は約20キロでした。

落合で休憩。先週の東京マラソンでもらったソイジョイ・トマト味を補給。(思ったより食べやすい味でした)

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定峰峠に行くか、七重峠に行くか、なにぶん道を知らないので選択肢は限りなく少ない、、、。

七重峠に行く事にしました。川沿いを走り目的の入口まで来たのですがルート変更。

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直進して館川ダムを向かいました。緩やかな勾配の道を進むと隣を流れる川の景色も心なしか山奥の上流といった感じです。

この季節、水が少ないのかダムというには水量が少なかった気がしました。

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この時点で10時16分でした。まっすぐ帰れば琵琶湖マラソンの放送に間に合うと思いますが久しぶりのロードなので何かグルメを堪能したく、以前より気になっていたお店「アライ」に行く事にしました。

11時前に到着すると営業中の看板がまだ立っていません。

お店の方に大丈夫かを聞くと快く、大丈夫とのこと。バイクの置き場がわからず入口前に駐輪。

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とんかつとカツ丼を迷いましたが「カツ丼」をお願いしました。

待つこと約10分。ちなみに他のメニューをご紹介。

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やってきました。これで普通盛です。

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カツが2段重ねになっており「とり皿」に上段のカツを一旦置いて食べ始めました。肉厚で脂身の少ない豚肉を堪能。衣には美味しいタレがしみ込んでおり食欲をそそります。あっという間に完食でしたがお腹一杯です。大盛にしないで正解でした。

帰路は県道11号で最短ルート&追い風のおかげで約1時間30分で帰宅できました。

帰宅後はすぐにテレビをつけてびわこマラソンを途中から観戦し、Kさんが映ってるか目を皿のようにして探しました。(記録更新していることを祈ります。)

番組終了後はHDDで最初から見直しましたが、睡眠不足と午前錬の疲れから眠くなってしまったのでテレビを消していつもの公園に走りに行く事にしました。

知り合いの方がいたので一緒におしゃべりRUNをしていると、偶然にもFujipanさんが走っていました。聞くと既に午前中20キロ近く走って、風呂に入る前に軽く走りに来たとのことでした。(好きですね~!)

1時間約10キロのRUNが終了したので帰宅。

美味しいビールを飲むことができました。

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本日の走行距離105キロ 走行時間4時間31分 最高速度44.6キロ 平均速度23.1キロ 平均ケイデンス78

今月末までは一番仕事の忙しい時期の為、土日を問わず携帯電話に仕事の電話が来る状態。団体走行では同行者に迷惑がかかるため残念ながらしばらくはボッチトレーニングになりそうです。

(今日も走行中に数回電話有でした)