今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

ささみの大葉揚げセット

2020-02-29 | 朝食
 おはようございます。2月29日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、ささみの大葉揚げでした。  副菜は、レタス、ミックスキャベツ、紅大根、ミニトマト。そして玉子とパスタのサラダを盛りつけています。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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ハム玉子のセット

2020-02-28 | 朝食
 おはようございます。2月28日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、ロースハムと玉子焼きデシタ。ブログのタイトルからひねりました。  副菜には、菜花、ブロッコリー、千切りキャベツ、ミニトマトを同じプレートに盛り合わせました。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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具だくさんのスープ

2020-02-27 | 朝食
 おはようございます。2月27日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、具だくさんのスープでした。カメラの写り具合が変わってしまいましたが、中の具は、ワカメ、玉ねぎ、ハム、人参、椎茸を使っています。  この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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唐揚げチキンと野菜のセット

2020-02-26 | 朝食
 おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。2月26日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、から揚げチキンでした。  副菜には、菜花、ミックスキャベツ、ミニトマトを同じプレートに盛り合わせました。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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具だくさんのお味噌汁

2020-02-25 | 朝食
 おはようございます。2月25日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、具だくさんのお味噌汁でした。  副菜がわりに、もずく、ネギ、ワカメをたくさん入れ、コンパクトながらこの一品で全てを兼ねています。。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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ミートボールと野菜のセット

2020-02-24 | 朝食
 おはようございます。2月24日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、ミートボールでした。  副菜には、菜花、千切りキャベツ、人参、カボチャ、パプリカ、レンコン、ミニトマトを同じプレートに盛り合わせました。  お惣菜も活躍してスピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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ピザセット

2020-02-23 | 朝食
 おはようございます。2月23日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役はピザでした。照り焼きチキンです。  副菜には、サニーレタス、ミックスキャベツ、菜花、ミニトマトを同じプレートに盛り合わせました。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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親子と野菜のセット

2020-02-22 | 朝食
 おはようございます。2月22日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、ローストチキンと玉子焼きチキンでした。小エビのから揚げも添えています。  副菜には、レタス、ミックスキャベツ、小松菜のお浸し、ミニトマトを同じプレートに盛り合わせました。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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チキンと根菜のポトフ

2020-02-21 | 朝食
 おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。2月21日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、チキンと根菜のポトフでした。人参、玉ねぎ、ごぼうを入れています。青みには菜花をのせています。  ひとたび作っておけば、この一品で主菜と副菜の両方を兼ねることができます。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん . . . 本文を読む
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かに玉オムレツセット

2020-02-20 | 朝食
 おはようございます。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。2月20日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、かに玉オムレツセットでした。  副菜には、レタス、グリーンリーフ、トマトを同じプレートに盛り合わせました。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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具だくさんのワンタンスープ

2020-02-19 | 朝食
 おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。2月19日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主役は、具だくさんのワンタンスープでした。  副菜代わりに入れた野菜は、人参、椎茸、白菜、もずくでした。この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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モッツァレラチーズとトマトと野菜のセット

2020-02-18 | 朝食
 おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。2月18日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、モッツァレラチーズとトマトのサラダでした。他に枝豆入りのさつま揚げを添えています。  副菜には、菜花、千切りキャベツ、切り干し大根の煮物を同じプレートに盛り合わせました。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごは . . . 本文を読む
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かに玉風オムレツセット

2020-02-17 | 朝食
 おはようございます。2月17日の朝食をまだ遡って書いています。  この日の主菜は、かに玉オムレツでした、人参や椎茸など野菜を少し混ぜています。小エビのフリットも添えています。  副菜には、菜花とミニトマトを同じプレートに盛り合わせました。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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鴨肉のコンパクトな定食

2020-02-16 | 朝食
 おはようございます。2月16日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、鴨肉のローストでした。同じプレートにおからと根菜のゴマペースト和えを添えています。  副菜には、菜花とミニトマトを同じプレートに盛り合わせました。  お椀には、ワカメともずくの春雨スープを。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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コンパクトな和風定食

2020-02-15 | 朝食
 おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。2月15日の朝食をまだまだ遡って書いています。  この日の主菜は、玉子焼きとささみの大葉揚げ、ミートボールでした。  副菜には、高野豆腐などの煮物、千切りキャベツ。そしてねぎとわかめのスープを添えています。  スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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