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この日の主菜は、から揚げチキンでした。もうひとつのおまけが、タコと枝豆、セロリの和え物です。このところ買ってきたお惣菜が多いですが、たまには季節を感じる一品もほしいです。
副菜には、サラダ菜、ミニトマトを同じプレートに盛り付けました。
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この日の主役は、お惣菜の助六寿司でした。お赤飯のおにぎりもついています。
副菜として、グリーンレタス、サラダ菜、枝豆、ミニトマトとともに。
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この日の主菜は、ハムエッグでした。
副菜には、サラダ菜、千切りキャベツ、パプリカを。
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この日の主菜は、玉子の中華炒めでした。木耳、筍、人参を加えています。
副菜には、グリーンレタス、枝豆、ミニトマトを同じプレートに盛り付けました。
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この日の主役は、ソーセージのパスタでした。
副菜には、レタス、豆苗とともに。
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八宝菜
2023-07-26 | 朝食
おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月26日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、八宝菜でした。小海老、イカ、ベビーホタテに、木耳、人参、白菜、ブロッコリー。
グリーンレタスをしいて、この一皿で主菜も副菜も兼ねています。
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この日の主菜は、チキンソテーでした。
副菜には、レタス、豆苗、とうもろこし、ミニトマトをいただきました。
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この日の主菜は、ハムエッグでした。
副菜には、グリーンレタス、サラダ菜、枝豆、ミニトマトを同じプレートに盛り付けました。
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この日の主役は、ミックスサンドイッチでした。
副菜に、サラダ菜、オクラ、ミニトマトをワンプレートに添えています。
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この日の主菜は、プレーンオムレツでした。
副菜に、サラダ菜、オクラ、枝豆、トマトをワンプレートに添えています。
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おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月21日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、パスタがナポリタンでした。
副菜には、枝豆やオクラ、ミニトマトなどのミニサラダを。
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この日の主菜は、スクランブルエッグでした。
副菜には、サラダ菜、サニーレタス、ミニトマト、オクラを同じプレートに盛り付けました。
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この日の主菜は、緑黄色野菜と鶏胸肉の軽い炒め物でした。副菜代わりに使った野菜は、ブロッコリー、人参、茄子、南瓜、オクラなどです。
同じプレートにサニーレタスを敷いて盛り付けました。
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この日の主役は、ハムサンドでした。
副菜には、レタスとミニトマトを同じプレートに盛り付けました。
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この日の主菜は、鯵の南蛮漬けでした。暑いので、お酢で食欲を刺激します。
付け合せとして玉ねぎ、人参、ピーマンがありますが、他に副菜として、サニーレタスを同じプレートに盛り付けました。
食後のデザートには、紅茶とグレープフルーツのゼリーを添えています。 . . . 本文を読む
