おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月30日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、具だくさんのかき玉スープでした。使った野菜は、紅芯大根、ワカメ、ネギ、もずく、椎茸でした。
この一品で、主菜と副菜も兼ねています。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月29日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、具だくさんのワンタンスープでした。
他に使った食材は、エノキ、シメジ、人参、ネギ、トマト、レタスです。トマトやレタスはサラダだけではなくスープにもあいます。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月28日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ハムエッグでした。
副菜には、サラダ菜、サニーレタス、シメジのソテー、トマト。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月27日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、玉子と照り焼きチキンのサンドウィッチでした。
副菜には、シメジのソテー、サニーレタス、を同じプレートに盛り付けました。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月26日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、具だくさんのスープでした。使ったのは紅芯大根、わかめ、もずく、ネギそして玉子でした。
この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月25日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、タンドリーチキンでした。
副菜には、サニーレタスとサラダ菜、トマトを。
主食はサフランライスとともにいただきました。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月24日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、小海老とほうれん草のリガトーニグラタンでした。
副菜には、サラダ菜とミニトマトを。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月23日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、白身魚のパン粉揚げでした。
副菜には、切り干し大根と青菜の和え物、しめじのソテー、サラダ菜、ミニトマトをワンプレート盛りで。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月22日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、白身魚のフライでした。
副菜には、サラダ菜、茄子、パプリカ、ミニトマトをワンプレート盛りで。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月21日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、具だくさんのスープでした。具は、キャベツ、白菜、人参、ネギ、ワカメ、もずく玉子でした。
この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。
スピーディに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月20日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ハムエッグでした。
副菜には、サラダ菜、千切りキャベツ、南瓜サラダ、ミニトマトを同じプレートに盛り付けました。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月19日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、チキンのソテーでした。
副菜には、サラダ菜、ポテトサラダ、ミニトマトをいただきました。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月18日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、チキンと根菜のポトフでした。以前作ったものを繰り返し煮込んでいるので、説明は省略しますが、鍋ひとつあたためるだけですぐにいただけるのは、忙しい朝は本当に重宝します。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月17日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、パスタでした。スパゲティナポリタン作ったでレトロな感じがします。
副菜には、サラダ菜、千切りキャベツ、紫キャベツ、ミニトマトのサラダ。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。11月16日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ハムエッグでした。ロースハムがまるで生ハムのように向こう側が透けて見えるような薄切りになっています。食材がいろいろ値上がりしていますが、典型的なステルス値上げですね。
副菜には、ジャガイモ、サツマイモ、人参、いんげん、ミニトマト、サラダ菜をワンプレート盛りでいただきました . . . 本文を読む
