おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月30日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、アスパラガスとチーズの豚肉巻きフライでした。
副菜には、キャベツ、きゅうり、サラダ菜。そして食後に、バナナのヨーグルト和えを添えています。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月29日の朝食を遡って書いています。
この日は在り合わせの和風惣菜をいただきました。主菜は、玉子焼き。
副菜には、切り干し大根の煮物とがんもどき、根菜の炊き合わせ、小松菜の五目和え、サラダ菜、ミニトマト。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月28日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、小エビとアボカドのキッシュでした。
副菜には、サラダ菜、きゅうり、ミニトマトのミニサラダを添えています。最近の副菜は、このパターンがとても多いですね。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月27日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、買ってきたお惣菜でお好み焼きでした。
副菜には、キャベツ、サラダ菜、ミニトマトをワンプレートに盛り合わせています。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月26日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、焼きビーフンでした。桜エビは炒り玉子、春キャベツなどをのせています。
副菜には、サラダ菜、きゅうり、ミニトマトをいただきました。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月25日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、買ってきたお惣菜の海鮮巻きでした。マグロや烏賊、飛びっこなどが入った豪華版です。
副菜には、めかぶ、サラダ菜、ミニトマトをワンプレート盛りで。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月24日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、チキンソテーでした。豪華にエビフライもつけています。子どものころ、エビフライがあるとワクワクしました。
副菜には、きゅうり、トマト、サラダ菜を。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月23日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、木耳と筍の玉子炒めでした。
副菜には、サラダ菜とトマトをワンプレートに盛り合わせています。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月22日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、チキンカレーでした。
副菜には、ミニサラダを。使ったのは、きゅうり、レタス、サラダ菜、ミニトマト、もやしです。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月21日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、鯵の開きでした。とても久しぶりです。
副菜には、大根ともやしのナムル、トマトそしてサラダ菜を添えています。引き続き多国籍な献立になりました。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月20日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、お惣菜で小エビとチキンのフリットでした。
副菜には、サラダ菜、トマト、枝豆、もやしのナムルで多国籍に仕上がりました。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月19日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、和風のお惣菜でした。豆腐ハンバーグ、焼いたサバ、チキンソテー、焼売です。
副菜には、きんぴらごぼう、サラダ菜、トマトをいただきました。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月16日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、明太子パスタでした。
副菜は、サラダ菜を。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月17日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は具だくさんのスープでした。ネギやダイコン、人参などの根菜に玉子を加えたものです。
この一品で主菜も副菜も兼ね、コンパクトにいただきました。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月16日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、チキンでした。照り焼き、肉団子、そして点心のようなお惣菜をいただきました。
副菜には、サラダ菜とトマト、根菜の煮物をいただきました。
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