おはようございます。6月14日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役はBLTサンドでした。撮れませんでしたが、なんとかバランスをとっています。
食後には、ドライフルーツ入りのプレーンヨーグルトを。
スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。6月13日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役は、穴子とあさり入りのご飯でした。撮りそこねましたが、副菜にはほうれん草の浸しとミニトマトをつけています。
食後のデザートには、プリンアラモードもどきを。
スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、また目に見えないいろいろなものに囲まれる生活の中で、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。6月12日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、玉子焼きでした。他に、枝豆とコーン入りさつま揚げもどきをつけています。
副菜には、ブロッコリー、ミックスキャベツ。ひじきの五目 . . . 本文を読む
おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。6月11日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、またもやスコッチエッグでした。
副菜には、ブロッコリー、ミックスキャベツ、ミニトマトを。
スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、また目に見えないいろいろなものに囲まれる毎日ですが、その間もいつもお越しいただきありがとうございます。6月10日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、チキン南蛮でした。最近はチキンがかなり活躍しています。
副菜は、レタス、ミックスキャベツ、人参を。
スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。6月9日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、出汁巻き玉子でした。
副菜には、身にアスパラガス、ミックスキャベツ、ミニトマトを。
スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
中華丼
2020-06-28 | 朝食
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。6月8日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役は、小エビとブロッコリーの中華丼でした。熱い餡かけは、温かいご飯にのせて丼スタイルでいただくのが美味しく、朝には合理的だと思いました。もちろん、この一皿で、主菜・副菜そして主食の全てを兼 . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、また目に見えないいろいろなものに囲まれる生活の中で、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。6月7日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、スコッチエッグでした。
副菜には、レタス、きゅうり、千切りキャベツ、パプリカ、人参、ミニトマトを。
スピーディーに・・今日も . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、また目に見えないいろいろなものに囲まれる生活の中で、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。6月4日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、小エビとブロッコリーの中華風炒めでした。
人参や葱、ブロッコリーなどとともに、この一皿で主菜も副菜も兼ねています。たまにはこのよ . . . 本文を読む
おはようございます。6月6日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役は、具沢山の金銀豆腐でした。金銀豆腐自体は、いままでにも何回か登場した夏のおかずで、普通の絹豆腐と玉子豆腐を混ぜたものです。
今回は野菜を加えました。今回使ったのは、レタス、コーン、ミニトマトです。これだけでもだいぶカラフルになりました。
スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まっていた間も、いつもお越しいただきありがとうございます。6月5日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、エビフライでした。子どものころから、ワクワクします。
副菜には、ブロッコリー、カリフラワー、人参、いんげん、千切りキャベツでワンプレートに。
スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。5月26日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主菜は、肉団子でした。
副菜には、レタス、千切りキャベツ、パプリカ、人参、ブロッコリー、南瓜をワンプレートにコンパクトに仕立てています。
少しピントが甘くなってしまいましたが・・今日も元気に朝ごはん！
スピー . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、また目に見えないいろいろなものに囲まれる生活の中で、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。6月2日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役は、玉子とハムのサンドイッチでした。
副菜には、レタス、ミックスキャベツ、大根、ミニトマトをワンプレートに仕立て、この一皿で主菜も主 . . . 本文を読む
おはようございます。6月1日の朝食を遡って書いています。いろいろ見えないものに囲まれ、マスクを着用して過ごす毎日に梅雨が近づいてきました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
この日の主菜は、から揚げチキンでした。
副菜には、レタス、千切りキャベツ、大根、コーン、ミニトマトをワンプレートに盛り付けています。
ところで、この朝食ブログも途切れがちではありますが、また新たな月を迎えることができ . . . 本文を読む
おはようございます。5月31日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役は、ピザでした。マルゲリータです。
副菜には、レタス、ミックスキャベツ、ミニトマトでコンパクトに仕立てています。
スピーディーに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
