おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。8月31日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、チキンのバター焼きでした。ネギとコーンをつけています。
副菜に、ミックスキャベツとミニトマトを。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。8月30日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、鶏ささ身の中華風サラダでした。きくらげ、きゅうりと共に、胡麻油と辛子でアクセントをつけています。
副菜に、千切りキャベツともずくを添えています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。8月29日の朝食を遡って書いています。
この日は、有り合わせのお惣菜でモーニングプレートに仕立てました。実は何ヵ月も遡ると、画像を見ただけだと、細かなところまで思い出せないのです。恐らく、主菜はチキンでした。
副菜は、ズッキーニやパプリカなどの緑黄色野菜。奥には、枝豆と白滝。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。8月28日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、茹で玉子とショートパスタのサラダでした。
副菜に、ブロッコリーやカボチャの緑黄色野菜、サラダ菜、ミックスキャベツをワンプレートに添えています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。8月27日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、クロックムッシュでした。
副菜に、ミニサラダをワンプレートに添えています。
また会える日が遠くない未来でありますように・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。8月26日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、フルーツ入りヨーグルトでした。
果物は、ブドウ、グレープフルーツ、オレンジ、ブルーベリーを使っています。
画像をもとに遡って一気に記事を書いていると、8月後半が食欲落ちていたことがよくわかります。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。8月25日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、餃子でした。お肉とネギやガーリックはスタミナ回復早そうです。
副菜代わりに、ミックスキャベツを添えています。
いろいろ省エネモードですが・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。8月24日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、茹で玉子とショートパスタのサラダです。
副菜に、サラダ菜、ミックスキャベツを、ワンプレートに盛り合わせました。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。8月23日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、枝豆入り茶碗蒸しでした。冷菜用のものです。
副菜をかね、手前には野菜を添えた冷奴。山芋、オクラ、ネギ、海藻を添えています。
コンパクトですが・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。8月22日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、おこわでした。栗入りのお赤飯、ちりめんじゃこのおこわです。
副菜に、めかぶ、ミニトマト、サラダ菜を同じプレートに盛り合わせました。たんぱく質を補充すれば良かったですね。
コンパクトですが・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントと忍耐が積み重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。8月21日の朝食を遡って書いています。
この日のは、パンと紅茶でコンパクトに済ませました。
撮れたのは、フルーツとヨーグルトです。
バナナ、パイナップル、メロン、オレンジ、ブルーベリーを
使っています。主役は、葱塩チキンでした。
また会える日 . . . 本文を読む
おはようございます。8月20日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、ミックスサンドでした。
副菜のミニサラダで野菜を追加。ベビーリーフ、ミックス、ミニトマトを添えて。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントと忍耐が積み重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まった間もいつもお越しいただきありがとうございます。8月19日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、お刺身でした。
副菜代わりに、刺身のツマでコンパクトに。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。8月18日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、買ってきたお寿司です。華やかな茶巾寿司の他に、鯖と穴子の押し寿司をつけています。
副菜代わりにに、サラダ菜とミニトマトを添えています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。8月17日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、スコッチエッグでした。
副菜に、サラダ菜、ミックスキャベツ、ミニトマトのミニサラダをワンプレートに添えています。
また会える日が遠くない未来でありますように・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
