おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月15日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、トマトとモッツァレラチーズのサラダでした。
副菜には、海藻とネギをたっぷり入れたスープ。
そして珍しく食後の果物にみかんをいただきました。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月14日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、白身魚のフライでした。
副菜には、レタス、ブロッコリー、カリフラワー、人参をワンプレート盛りで。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月13日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、チキンソテーでした。
副菜には、レタス、ブロッコリー、枝豆、人参、トマトを。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月12日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、チキンのソテーでした。バジルソースで風味をつけています。
副菜には、レタスや枝豆、人参などを。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月11日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、玉子だったかチキンだったかのお惣菜でした。もう何か月もたってから遡って書いているので、画像を見ても詳しく思い出せません。
副菜には、サラダ菜、根菜などをワンプレート盛りで。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月10日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、白身魚のフライでした。おまけにから揚げチキンも添えて、かなりボリュームあります。
副菜には、ブロッコリーや人参の温野菜、レタスにミニトマトをワンプレート盛りで。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月9日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、酢豚でした。玉子焼きもおまけにつけています。
副菜には、切り干し大根と人参のきんぴら、ブロッコリー、レタスにトマト。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月8日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ハムエッグでした。最近のハムは限界ぎりぎりまで薄く切って販売されているので、2枚重ねで焼いています。
副菜には、スナップエンドウや人参などの温野菜、レタスにトマトをワンプレート盛りで。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月7日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、八宝菜でした。
副菜には、レタスとトマトをワンプレート盛りで。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月6日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ガッツリと焼き肉でした。他に玉子焼きと餃子を添えています。かなり食べ甲斐があります。
副菜には、レタスにトマトをワンプレート盛りで。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月5日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ピーマンの肉詰めでした。家族が作ってくれた手作り感満載で朝から気分があがります。
副菜には、レタスやミニトマトをワンプレート盛りで。
食後の果物には、種類を忘れましたが柑橘系のものをいただきました。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月4日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、肉餃子でした。おまけに木茸と小松菜の玉子とじを添えています。
副菜には、ブロッコリーやミニトマトをワンプレート盛りで。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月3日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、肉ワンタンスープでした。
副菜には、人参、シメジ、エノキ、もずく、レタスを入れ、この一品で主菜も両方兼ねています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月2日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ハムエッグでした。このところ市販のハムが露骨に薄くなっているので2枚重ねて焼いています。
副菜には、フリルレタス、ブロッコリー、人参、カリフラワー、ミニトマトをワンプレートに盛り合わせています。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。3月1日の朝食を遡って書いています。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
この日の主役は、野菜をたっぷり入れた玉子スープでした。
今回は、人参、玉ねぎ、アスパラガス、ワカメ、ネギ、もずくを入れています。
この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。
ところで、この朝食ブログも途切れがちではありますが、また新たな月を迎えることができました。我が家の日常の食卓では、主食、主 . . . 本文を読む
