乳腺外科診察デーと、カンフー

先日の台風24号、大きな台風でしたね。
東京も、初めて鉄道の計画運休になりました。
今までになかったことで、びっくりでした。

我が家はコンクリート住宅で、台風はそれほど怖いと思うことはなかったですが
風雨の強さで、窓ガラスが揺れたりと久しぶりに怖いと思いました。
また週末から、台風25号とか。
どうか被害が出ませんように。

10月3日は、3か月に一度の乳腺外科の診察です。
診察室に呼ばれると、主治医から元気でした？と聞かれたので
先生、私手術したんですよ！
どこだと思いますか？って（笑）
主治医は、それはわからないなと仰るので、
先生のご存知の病気ですよ！とヒントを与えると、胆石だと当たりました。

ひと通り、手術までのいきさつをお話をして、
主治医が勧めてくれた腹部エコーを受けていたおかげで、胆石かも！？って
わかっていたので、よかったですと。
ドクターも、わからないと、いろいろ無駄な検査もするから、やっていてよかったですねと。



今回は、7月に受けた採血の結果と、処方箋を頂きに行きました。
採血の結果は、肝機能も、腫瘍マーカーなど、悪いところは一つもなしでホッとしました。

薬は、寒くなってきて、手のこわばりや関節が痛くなってきたので、
ホルモン療法の薬は、レトロゾールからタモキシフェンに変更。
骨粗鬆症の薬（アレンドロン）を飲むとどうも胃の調子がよくないので、しばらく休薬したいと切望。
レトロゾールの副作用は骨密度が下がる、タモキシフェンは骨を守るようなところがあります。
かといって、骨密度が上がるわけではないので、主治医はつづけた方がいいと仰いましたが
しばらく、タモキシフェンとビタミンDで様子を見て、あまりに数値が酷いようでしたら
骨粗鬆症の薬を再開すると約束しました。
私の場合は、腰椎は問題ない数値ですが、大腿骨が７５歳並みらしいです。

骨粗鬆症予防には、運動がいいといわれています。
フィットネス通いも4年が過ぎました。
今月から、カンフーのプログラムも始まり参加。
カンフーはご存知の通り中国武術です。
声を出しながらの少林拳は、ストレス解消によさそうです。
月曜日はジム・気功・太極拳・カンフーで、ヘトヘトですけれど、頑張ります！

皆さまは、なにか健康にいいことをされていますか？