ノルディックウォーキングについて

昨日の帰りに中央林間の「足道楽」中央林間駅前店にお邪魔して、基本的な歩き方を鈴木店長にレクチャーして頂いた。
ポールの使い方を含めて、経験者に教わるのが一番だと言う事を再認識させられました。
基礎体力を充実させる為に、きちんと練習会等で教わりながらやって行きたいと思い、「足道楽」さんでノルディックポールを発注して来ました。
ノルディックポールとトレッキングポールの違い
このムービーを観て貰えれば違いが判ります。


ノルディックウォーキング（スポーツチャンネルアイダス）
このムービーを見ると、ここからいろいろなスポーツに発展して行けそうな感じに思えます。


ノルディックウォーキング


さて、今日は朝から歯科通院と買い物です。