西谷往復・・・久々の夜走

土日が悪天候の予報で、乗れそうもないので夜走をして来ました。
最初は町田方面へ出ようと思い北上開始したのですが、旧R16の目黒交差点で信号に沿って動いたら横浜方面へ行く事に。
特に場所を決めていなかったのでマイペースで・・・幹線道を避けられる場所では旧道を利用し移動。
相鉄線の西谷駅手前のコンビニ前の交差点でUターン。
新幹線を眺め、少し休憩し帰路へ。
帰路は鶴ヶ峰から、二俣川・三ツ境方面に左折して大和駅経由で帰宅。
久々のロード乗車なので、無理する事無くこんなもんで終了。
帰路鶴ヶ峰辺りは風が強く、完璧に向かい風。
さすがに、指無しグローブでは風を切ると少々冷たく感じた。

実走行距離：31.69km
実走行時間：1時間31分04秒
消費カロリー：738kcal
平均心拍：122bpm：MAX：152bpm
平均時速：20.24km/h：MAX：39.6km/h
平均ケイデンス：71rpm：MAX：108rpm
トレーニングロード：99
消費カロリー中の脂肪燃焼率：28%

Roubaix SL4 Odo：1327.54km