NWのフォームチェック

本日は自転車に乗るつもりだったのですが、TVを見てしまい準備が出来ずNWに変更。
昨日購入して来たウエストポーチを着用してスタート。
バックル止めではないので、意外に気にならず。
弛みも無く、歩いて来れました。
これはかなり使えます！

腕の振りを気にしながらのフォームチェック。
何とかコツが飲み込めた様で、腕の振りがぎこちなく感じる位になりました。
今日はペース的には速めに維持で、心拍ZONEが３に入る事を前提に歩いて来ました。

ZONE3（129-146bpm）：48%
ZONE2（110-128bpm）：46%
ZONE1（92-109bpm） ： 3%

歩行距離：5.62km
歩行時間：1時間00分23秒
消費カロリー：512kcal
平均心拍：125bpm：MAX：136bpm
平均時速：5.50km/h：MAX：8.8km/h
消費カロリー中の脂肪燃焼率：25%
トレーニングロード： 76

Salomon XR SENSIBELT 2013model

Salomon XR SENSIBELT トレイルランニング用のウエストポーチです。
ペットボトル等のボトルが取り出し易く収納出来るウエストポーチを探していたのですが、なかなか良い物に出会えず。
Wiggleで、同じSalomonのHydro 45 Beltと言う製品を見て、Salomonが良いな～と思っていましたが、国内は人気製品なのか？どこもかしこも品切れ状態。
いろいろ調べて行くと、SENSIBELTはズレ難いし装着感が素晴らしいとの情報が・・・
しかし、見てみない・・・いや、装着してみないと判らないので、CRCで発見したのですが購入せずでした。

・・・と昨日、町田で発見したのが正にこの製品でした。
しかもCRCより販価が安い！
装着させて貰うとバックルとは違い締め付けられ感が無く、気にならない耐久性はどうなのか？なんて判らずですが、あれこれ探した中では最も気に入った製品でした。

NWで歩く時に使用するので、トレイルランニングをやる訳ではありませんが、iPhoneと鍵・小銭位は入りそうです。

Paris Roubaix 2013

今年のパリ～ルーベは、ボーネンが先週の怪我が骨折と判明し不出場の中、カンチェラーラの圧勝で終わるかな？なんて思っていましたが、最後のオーバルまで決着が付かず。

カンチェラーラが最後の最後で射し込んで、１車身分先にゴールで見事パリ～ルーベ３勝目を上げました。
カンチェラーラおめでとう！

これでワールドツアーでも、サガンを抜きTOPに浮上！