ウォーキングラバーチップ交換

NWのウォーキングラバーチップ
１２０km位で交換になりました。
歩いた結果です。

SUPERfeet

本日から、GWの11連休に突入です。
昨日は残業調整で早帰り、帰路に中央林間の足道楽さんへ寄る。
元々右膝が弱い為歩く時に左足がサポートする為に、左足に負担が掛かっていて左足に歪みがある事は、自分なりに判っていたのですが、インソールで矯正してあげる事で、ニュートラルな骨格の状態に徐々に持って行けるとの事。
それに右膝が内側を向いて歩く姿勢になる為、右足の外側小指の付け根辺りに重心が来ているので、痛みが出る等を矯正出来る事。
アフターサポートも期待出来る為、ウォーキングやトレッキングそして日頃から使えるオーダーインソールを思い切って作って頂きました。

「SUPERfeet」と言うインソールです。
既製の物もあるのですが、熱処理を掛け自分の足形に形状を合わせられるので、これは左右形が違います。

夜、早速NWでチェック。
歩く時に踵が残る様になるのが自分でもはっきり判り、足の指が自由になりなかなか良さそうな予感。
慣れるまで暫くは負荷が掛かるそうですが、慣れれば普通になるそうで早速筋肉痛らしきものが発生していました。
１ヶ月後にインソールとシューズ、歩く姿勢のチェックに行くので、その時の効果が楽しみです。


4/26 NW
1.45km
15分36秒