衝動に基づいて行動する －－ それが危険な時でさえも （１）

　
　ＢＰは行動の調節不全によって、　ネガティブな結末を学習できないかように、
　
　衝動的な行動を繰り返してしまうのです。
　
○　衝動で行動すること
　
　仕事を辞める，　暴飲暴食，　薬物乱用，　万引きなどの　行動に駆り立てられるのは、
　
　多くの場合、　強烈な感情を回避したり、　封鎖するのに役立つからです。
　
　けれども、　それで得られた安堵感は　一時的なもので、
　
　それから新しい苦痛　－－恥と罪責感－－　が　湧いてきます。
　
　そして　その感情を封鎖しなればならず、　ひとつのサイクルが始まります。
　
　物質乱用や、　自傷のような　自己破壊的行動も用いられます。
　
　ＢＰは感情が高ぶると　判断力を失うようです。
　
　たまたま思い付いたこと　－－　浪費，　旅に出る，　深夜に電話をかけるなど
　
　－－で、　不快な感情をなだめます。
　
　それは感情に対する　自動的な反応となります。
　
　苦痛な感情を　全面的に経験する前に、　衝動的行動に着手するのです。
　
　衝動的行動には　　「負の強化」　の力があります。
　
　衝動的行動は、　ネガティブな感情を　隔離する結果をもたらします。
　
　ＢＰは　過ちから学ばないのではなく、
　
　感情を封鎖する行動が　意思決定より早く起こったり、
　
　不快を和らげる衝動が　何よりも強かったりするのです。
　
　あなたは　混沌の中で無力に感じ、　途方に暮れるかもしれません。
　
　弁証法的行動療法は、　ＢＰに最も有益な　振る舞いの技能を伝えます。
　
　あなたにも、　揺るがずにいるためにできることがあります。
　
〔「境界性パーソナリティ障害をもつ人と良い関係を築くコツ」
　（星和書店）　〈シャーリ・Ｙ・マニング著〉　より〕
　［星和書店の許可のうえ掲載］