玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

りんご入りおやき

2024-04-07 22:13:12 | 穀物菜食
無農薬りんごをいただきました。
どうもありがとうございました。
りんごを薄切りにして強力粉といっしょに高温15分焼きました。
簡単にすぐできました。

夕食。
薄切りりんご入りおやき。低塩味噌。


夕食ニ。
生のりんご。


昼食。
朝焼いた玉ねぎ入り八ニそばおやき(そば2、強力粉8)。
コメント
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