夕食は作りません。

夕食を抜いて、

夜、

寝ている間に

腸壁にへばりついた宿便

をはがす方法。

メンテナンスに

専念させる。

方法がわかっていても

夕食はうまい、

一日の区切り、

これが楽しみ、

と食べてしまった。

初日は

がまんできなかった。

朝食だけで済ませると

夜の間に腸はさらに

宿便を剥がしやすくなる。

これは、

寝ていたほうがーーー、

なので無理。

昼食を一日の区切り、

として考えると、

午後の仕事は

夜なべ仕事になるので、

夜になって眠ることが

本当の

一日の区切りになる。

まだ稲刈りが始まらない。

始まると

昼食だけ、

になるのかどうか。

眠る時今日も

良くやったなあ、

と思って

明日のために寝る、

と思えば夕食がいらない。

明日のために食べる、

となるとーーー

気の持ちようだ。

と言っても、

やはり

夕食は格別にうまい。

そういうわけで、

夕方になっても

料理はしないことを

がんばります。