玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

素味が最高

2023-04-26 21:34:45 | 穀物菜食
素材そのものの味は、素味だ。
特に、焼いた素味は寒い雨の日にピッタリ。
素朴な味に塩少々、ホットする。

昼食。5分間炊いた玄米。焼き大根に合わせ味噌。


二の膳。生の素味の葉物野菜。


三の膳。豆腐。


午後一の膳。
素味の焼き紫芋。


午後二の膳。素味の焼き紫芋と人参。


午後三の膳。素味の焼き紫芋を追加


夕食前。濃い抹茶。

夕食。無し。
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