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玄米ごはん族のあしたのたのしみへ
玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々
汁だけの味噌汁、続ける。
2023-04-22 20:48:18
|
穀物菜食
汁だけの味噌汁で体調が良い。
昼食で味噌汁を飲む。
目の下のクマは半分ぐらいにおさまっている。
昼食。味噌汁は水筒に入れて午後も飲む。
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玄米と野菜ですごしています。有機栽培(無肥料、農薬不使用)をもとに、不耕起栽培や天日乾燥で玄米や野菜を作っています。米粉や杵つき煎餅も少し。自然食品店、レストランで購入いただいています。
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