外のような部屋の中で

乗用車から降りて冷たい空気が気持ち良い。

体を温めて冷たい空気は肺へ。

温かい食べ物が喉を温めておいしい。

夕食。

高温10分白玉粉10％薄力粉90％水多粉多、3分焼き野菜昆布、藻塩。

夕食ニ。

粉少おやき、焼き野菜、藻塩。