リンパ腺マッサージ

　リンパ腺マッサージを知ったのは、毎日新聞の連載だった。佐伯チズさんが書かれていることに加えて、挿絵が丁寧で分かり易かった記憶がある。初体験はその痛さに驚き、慣れてくると気分が改善されて楽しかった。著作も沢山買って研究し自分でも多々試して、効果にびっくりした。それに枇杷葉と塩で最強。

　ダイエットもしないでサプリメントも買わずであるが、食生活を改善することに因って体調維持が可能になるのが愉しい。栄養のバランスだの身体の数値が何タラは無視、清貧の暮らしをすることで無理のない痩せができたこともうれしい。無農薬での野菜を求め、安く旬のない物は避けた結果が綺麗に肥れるわ。

　最近は、店頭に並ぶ様々な種類の物を見ても怯まない。あれは輸入であれば農薬が真っ白になるくらいだとか、価格が安いのには理由があると買わず。だってそうでしょう？自分の身体に変な物を取り込んで体調を崩して医者に罹る。それは本来の生き方ではない。自然から与えて貰えることを愉しめれば最高よ。

　枇杷葉には、様々な要素が何れ劣らず含まれているから他の物は不必要だ。薬樹でもこれ程の効果がある漢方はなく、処方次第で完治が望める。誰かが自分の身体を治してくれるのでも、薬が役立つ訳でもない。自然への祈りと感謝に、応えてくれるのであって命に還る。その一途な想いが通じることで成就する。

　夏の季節は胡瓜やトマトに茄子等、食材は豊富だ。今朝の日曜版にはそういった物を戴く方法が載っていたが、わたくしが例年していることで納得した。何事も、人間の思うようにはいかぬが、目の前の状態に感謝して美味しく食すことが大切です。夏から秋に、そうして冬に向かうには重要な身体創りでもある。

　夏野菜の保存方法は塩漬けが手早いです。水分もたっぷりな物には、1週間程度が必要で水気を再度切ってから漬け直すのも有。まるで河童のように毎日胡瓜というのもあるでしょうが、お腹が膨れても太りません。調理方法で中華・和洋にも可能ですから、たっぷりと戴きましょうよ。高齢者になると肉が凭れる。

　それにリンパ腺マッサージで、体内の毒素を排出しますから暑さにも平気です。汗をかいても不快感はなく、枇杷葉茶を飲むのですっきり爽やかです。無駄な外出を避けてもいますから、精神的にもゆったりで過ごせます。コロナ禍のお陰か出不精だからかは不明ですが、不平不満はなく過せていますのは有難い。

　個人的な見解であり、誰かに奨めての勧誘ではありませんからご承知於き下さい。枇杷葉茶が悪く謂われるのも厭なのと、鼻先で笑っているのも含めてわたくしの想いなのです。我が家はそれ自体がパワースポットなのであり、ちょっとした霊気を感じます。あらゆる物の発端が枇杷葉ということ感謝に堪えない。