血圧の上下変動によるヒートショック予防のためには、風呂の湯温は38度から40度までがいいらしい。
これまでヒートショックなんて、高齢者だけの他人事だと考えていたが、己も気をつけなくてはならない年齢になった。
家では風呂の湯の設定温度を夏場は40度、冬場は少し熱めの41度にして入っている。
入浴5分前には、暖房を入れて暖かくして準備する。
冬場は何よりも少し熱めの風呂がごちそうなのです。
高齢者になると、温度変化に鈍くなると聞いたことがある。
温泉などで、みんなが熱くて入れない湯でも、じいさんが「若い奴は辛抱が足らん」。
などと平気な顔で熱い風呂に入っているらしいが、入れないのが当たり前で、入れるほうが身体のセンサーが鈍っているというわけである。
自分もそれに一歩近づいているような気がして、気をつけなくてはと肝に銘じるのでした。
いま、まさにタコ焼きを食べようとしている。
右手にヨージを持っています。
正しい食事は、本来は箸です。
なのに何ですか、ヨージなんて。
気持ちが遊び半分 
一個突き刺して「アフアフ」なんて言いながら口に入れた。
二個同時食いに挑戦したこともあるが、その件に関してはチャンスがあれば後日報告することにして、今は「アフアフ」です。
タコ焼きを噛んでいくと、言い知れぬ期待感がある。
この期待感は「まもなくタコに会える」というヨロコビの心なのだ。
いま噛んでいるものの真ん中のところにタコが潜んでいて、もうすぐそいつに会える。
会ったら噛みしめてやるからな、待ってろよ、という気持ち。
そういうヨロコビの心で噛み進んでいくと、果たしてタコが潜んで待っていてくれる。
出会いの瞬間のヨロコビ、嬉しさにははかりしれないものがある。
タコ焼きでタコと遊んでもらう。
丸い団子を作って、その中にタコを潜ませる。
というか隠れてもらって「いた
」と言ってタコが出てくる。
タコ焼きは、「ヒトとタコとの隠れんぼ」であるのでした。
