退屈だなー

本も読めない
TVだけがともだち

昼寝がいちばんだが、眠れ時間にも限界がる

食はわが生命no1９ 11月1１日

1）朝食　７時
昨日は、十分に食べられなったので
頑張ったが完食といかず。



２）昼食　　１２時
軽くだったが、半分も食べられなかった



３）夕食　無し
やや風邪気味

柿、りんご
ワインで凌ぐ