2023.11.19 襖貼り完了、打ち上げ！の日曜日

　昨夜はなんとか日付が変わったか変わらないかのタイミングで消灯。ほどなくして眠りに落ちた。
　今朝は日曜日仕様の目覚ましが鳴る前に腹痛で目が覚めてしまった。なんとなくグズグズしてから起床。夫が自分の棚の書類等を整理している。

　朝食を摂り、寝室の襖貼りを頑張れば内装作業終了である。昨日は襖貼り作業の前に和室から寝室へ仏壇を移動させるという模様替え作業もあったが、今日は襖貼りだけに集中。

　それはともかく、リビングの書棚を3分割して今は一番下１つだけが存在している。上２つは粗大ごみ処分する予定だったが、夫が自分の棚を捨てようかと言い始め（確かに回りがスッキリしてきたのにこの部分だけなんとなくごちゃついている。けれど、ここは夫の領分なので、アンタッチャブルでこれまで口を出さずに来た。）て、びっくり。

　部屋の統一性も考えて、処分予定だったリビングの書棚の上2つを活かすことはできないか、新しい棚を買うよりはよいのではないか等と相談。市へ粗大ごみの変更申請をしなければならない。申込はスマホかPCだけれど、変更は電話だけ、という。トホホ。

　お天気も良いし暖かい。糊の乾きも早そうだ。
　部屋の外側と内側は模様が違うので、まずは内側3面を同じ模様で。今日もマスキングテープ貼りと外枠の糊塗りを担当する。こういう作業は慣れた頃に終わってしまうものである。
　自分が出番でない時もいつ夫から呼ばれるか分からないので、リビングの向かいの和室でいつもスタンバっている必要がある。よって自分の部屋の細かい片づけ等になかなか手が回らない。やれたことと言ったら、溜まった日記を書いたことと、不要なメールを遡って断捨離したことだけ。とにかく今日が終われば大きな仕事はひと段落だ。

　とりあえず大きな面を3面貼り、今度は天袋の小さな2面にとりかかる。昨日天袋の3面にことのほか苦労したようだが、今日は大きな面と同じ工程にして上手くいった模様。
　
　一段落したところで昼はレンチンパスタとフリーズドライスープにゼリーというワンパターンでちゃちゃっと終える。
　午後になって日が陰ってきたら乾きが悪くなってきた、とえっちらおっちら浴室乾燥に移動させる。
　途中で珈琲を淹れたりお菓子を出したり、世話を焼く。

　表裏面を貼る1面を終えたら、ほぼ夕方になる。トレーナーのMさんにご報告したら、「素晴らしい！大掛かりで大変でしたね。よくやっていらっしゃいます！」とすぐにお返事が来た。

　片付けを終え、私はA先生のアロマビューティヨガの時間にヨガスタジオに向かった。
　夫は、今月は作業三昧でジムに行けない状態が続いている。今日は作業終了打ち上げと称して夕食は外食にしたので、その前に大きなお風呂で手足を伸ばしたら、と勧める。そもそもお風呂嫌い、サウナ嫌いな人だけれど、温泉に行きたがることを考えると、大きなお風呂は気持ち良いに違いない。ジムが大浴場と化しているが、致し方ない。

　昨日に比べて風もそれほど強くなく、外にごみを捨てに出た時もまだ暖かかった。スタジオに到着すると、既に大勢が並んでいる。今日は8周年スペシャルウィークでチャクラヨガだ。A先生はオープン当初からこのスタジオにずっといらしているそうだ。大人気で30名以上の参加者だった。今日もギリギリで右隣りが埋まって少し左に寄る。

　プラネタリウム投影中で、スタジオの天井は今日も星空である。ちょうど指導者養成講座でチャクラについて学んだばかりなので、概略だけ聞いてもすんなり頭に入る。それにしても45分で説明をし、さらに身体を動かすというのは至難の業だろう。
　呼吸や瞑想も割愛で、すぐに動きからスタート。第1チャクラから第7チャクラまで上がってそれぞれを活性化させるような動きをし、最後は短いシャヴァーサナだったが、50分かかった。かなり汗をかけた。

　シャワーを浴びて夫と待ち合わせた中華食堂へ。私の方が先に到着。夫はお風呂上り～という感じで現れた。打ち上げだからビールでしょう、とご機嫌だった。麺や辛めのお料理を2人でつついてお腹一杯。
　帰りはドラッグストアで買い出しを済ませて帰宅した。

　明日は夫は変則で出勤だという。嫌だな～とのこと。私も2年前はまだ毎日仕事に行っていたのが嘘のようだ。
　明日もお天気が良い予報だ。洗濯を済ませたら、自分の部屋の片づけをして、午後からは9月からスタートした月1回のパーソナルレッスン、3回目である。

2023.11.17 ６年半ぶりカドサイラ再開3クール翌々日のこと たっぷり眠って頑張った

　昨夜も入浴後、ベッドに入ったのは日付が変わるか変わらない頃。夫は今日が休務日だから、遅い時間からの映画を観たり、と何となく夜更かしムードだった。

　今朝。いつものスマホアラームが鳴ったのを消して、二度寝。ふと気づいたら朝ドラが始まる時間だった。テレビをつけて15分間視た後は、どうにも起きていられなくてまた寝てしまった。
　夫が起こしに来た。時計を見たらなんと9時半を廻っていた。さすがに寝足りた感じだ。夫も9時まで眠れたとのこと。
　昨日は身体中筋肉痛だったが、今朝はそれほどでもない。吐き気もない。昨夜は耳鳴りもしていたが、それもない。ほっとする。

　2人でブランチを摂る。洗濯機を廻そうか迷ったけれど、外は雨。午後から晴れるという予報だが、それからでは乾かないだろう。明日が晴れマークなので、明日廻しにする。
　夕飯のお米を研ぎ、サラダを作るルーティンを終える。

　来週末が断捨離トレーナーのMさんが最終訪問日ということもあって、何やら夫の断捨離と模様替え意欲が凄い。今日は和室の整理ダンスを寝室に動かし、出来れば和室の障子貼りもすると宣う。これが済めば部屋を渡る大物家具の移動はひとまず完了だ。
　中味（私のヨガウエア等と息子が置いていったもの）を出して、空っぽになった箪笥を夫と2人がかりで移動させる。それだけでなんだかぐったり。夫が、これを空けてくれたら、自分の整理ダンスと引き換えたいとのことだったが、それをするにはまた一仕事だ。まだ本調子とはいえないので、花の水切りや毬藻の水替えだけして、無理せず一休みさせてもらうことに。

　さて、お世話になっているヨガスタジオは8周年の記念ウィークで、”自然“がテーマの特別プログラムが今日からスタート。金曜日の午後Y先生のストレッチングヨガは、今日はキャンドル使用の”癒しのヨガ“だという。先日リラックス出来るクラスです、と触れ込みがあった時からこれは出られたら出たいな～と気になっていた。
昨日の体調ではとても無理だったけれど、大分動けるようになった感じだし、具合が悪ければリタイアすればいいし、雨も止んだので出掛けさせてもらうことに。

　ちょっと出遅れたら既にかなりの人が並んでいて、整理券は11番だった。それでも参加人数は22名ほど。定位置が確保出来て、両隣もフリー。キャンドルライトが灯り、いつもより仄暗いスタジオは川のせせらぎや鳥のさえずりのBGMでまったり。

　いつも通り仰向けで呼吸観察の後は座りポーズ、四つん這い、立ちポーズはなくて仰向けの後にシャヴァーサナだったけれど、びっくりするほど汗をかいた。呼吸がかなり深く行えたようだ。
　終了後はシャワーを浴びてさっぱり。スマホを見ると、夫からLINEで和室の模様替えを一人でやったと思しき写真が送られてきた。えええ、大丈夫だったのかしら、とびっくり。お疲れ様を労うために、ベーカリーで夫好みのあんドーナツ等を買って帰ることに。

　一方、息子は明日京都でお友達の結婚式に出席とのことで、お嫁ちゃんとともに京都1泊の模様。以前家族で行ったイタリアンでお昼を摂り、南禅寺や永観堂で紅葉を楽しんでいる写真がLINEに送られてきた。羨ましいことだ。

　ブランチだったとはいえ、お昼抜きだったので私もお腹がペコペコで、夫と一緒に紅茶とデニッシュを頂いて人心地着く。
　団地内事務所まで週明け予約済の集会所の部屋の支払いに。お財布片手に行ったら交通系ICしか使えないとのことで、ちょっと焦った。スマホを持っていて良かった。

　和室の整理ダンスを寝室に動かし、それとともに断捨離の成果で洋箪笥を1つ廃棄出来ることになったら、ずっと隠れていた障子窓が姿を現した。ずっと全開出来ずの窓だったので、サッシ等も汚れていたとみえて、夫が頑張って掃除してくれた。その後も私があれこれ片付けている間、一人黙々と障子を張り替えてくれた。

　夕食の支度を済ませ、ささっと食事を終える。
　母にMeet通話をすると、今日は年配のヘルパーさんがいらっしゃる日だったが、前のお宅が早く終わった、と雨ガッパを着て自転車で予定時間より20分も前にいらしたそうな。
　準備が出来ていなかったのとトイレットペーパーがなくなってしまい、買いに行きたいけれど雨なのでどうしようと思っていたら、代わりに買いに行ってくださったという。
けれど、朝早くてお店がまだ空いていなくて30分以上かかったらしい。申し訳なかったので、今日は掃除はいいので、とそのまま帰って頂いたそうな。

　夕食の後片付け後は、気を取り直して、衣類の片付けの続き。夫に明け渡す整理ダンスを空にして中味を移動させる。次は自分のクローゼット。先日は夫に明け渡した寝室のクローゼットから移動させただけで、衣替えまで出来なかったので、冬物に入れ替えた。
　まだ完成ではないけれど、随分ゴールが見えてきた。それにしてもどうしてこんなにモノが多いのだろうと思う。ハイ、ほかでもない自分が買ったのだけれど。トホホ。

　門前薬局のIさんからは「体調はいかがですか。」とLINEが届いた。「昨日は身体中筋肉痛で何もやる気がせずゴロゴロしていましたが、今日は大分元気になりました。涙目や鼻水は相変わらず鬱陶しいですが、吐き気もなく、下痢もなく、です。」とお答えする

　明日は早朝Sさんのオンライン瞑想ヨーガクラスの11月初回だ。
　明日になればもう少し体調がしっかりしてくるだろう。昨日に比べて今日はよく動いて頑張った。早く休んで明日に備えよう。

2023.11.13 まだまだ作業は終わらない・・・疲れもピークになってきた

　昨夜も結局午前様の就寝。早寝早起きとは正反対の生活だ。
　今朝もスマホアラームが鳴っても起きられない。一旦消して、ウトウトして、次に目が覚めるとBS朝ドラが始まった時間。ぐずぐずベッドの中で朝ドラを視てからノロノロとリビングに移動する。
　夫も休務日だから、今起きたところだ、そう。今朝もニンジンのポタージュスープを作ってくれた。生クリームが入っていないというけれど、濃厚で美味しかった。

　朝食後はいつものようにお米を研ぎ、サラダを作る。
　身支度をしていたらピンポンが鳴る。今月1回目のお花のお届けだ。今日のお花はピンクと白・赤のミックスカーネーションが合わせて4本、苺のようなセンニチコウが2本、淡い青が美しいブルースターと香りのよいユーカリが1本ずつ。
　花言葉はそれぞれ「無垢で深い愛」、「永遠の恋」、「幸福な愛」、「新生」、だそうだ。早速活けて玄関に飾った。今月から15％ほどの値上げ。早くもお正月のお花の申込書が入っていた。こちらも15％ほどの値上げだった。

　そして、今日も昨日の片づけの続き。いざ、作業開始だ。新・私の部屋のクローゼットに私の衣類を移動させ、寝室にあるクローゼットを丸々1つ空けて夫に使ってもらうことに。今年の3月迄、旧・息子の部屋に収納していた夫のシャツ等は、息子の同居とともに全て行き場を失い、和室に溢れ出ていた。その状況を是正するというわけだ。

　本当は衣替えも一緒にやってしまいたかったけれど、ひとまず移すのが精一杯。思ったより入らず、またしても断捨離する必要が出る。総量規制である。マッサージサロンのWさんにお譲りするものをピックアップして袋２つにパッキング。クローゼットの天袋部分には、処分しても良いかと思っていたカラーボックスが活用出来て、バッグ類を入れることに成功した。さらにはカツラ、関係の小物等も全部収まった。これで和室の洋箪笥を一つ処分出来そうだ。
　夫は新・私の部屋のクローゼットの中を細工してくれて、小物を入れるプラスチックケースを固定したり、これまで夫のシャツをかけていたラックをクローゼットの下段に設置してくれたり。本当に器用な人で有難いことである。

　朝が遅いから少し活動すると、すぐに昼時になってしまう。お天気がぱっとしなかったので洗濯もせず、明日廻しに。
　午後からのK先生のビギナーヨガに行くつもりだったけれど、とてもそんな状況ではなかった。諦める。遅いお昼にはだんだん在庫が残り少なくなってきた冷凍麺を2種類。なんだか寒いので、ほうとうで温まった。

　そして、午後もお互いに黙々と作業を続ける。粗大ごみの搬出を終える。外は家の中より日差しが温かく感じた。夕方、せめて岩盤浴で身体を温めにだけは行きたい。その帰りにドラッグストアまで買い出しにも行っておかなければ。
　一方、夫は毎日の作業で今月はジムに1度しか行けていない。運動しなくても良いから、気分転換とリラックス方々大きなお風呂に入ってくるだけでもどうぞ、と勧める。

　岩盤浴のゴロゴロタイムは先着が1人いらしたけれど、30分ほどで出て行かれたので、その後は貸し切り。大きく動いてセルフプラクティスをする元気もなく、寝っ転がって腰を緩めたり、背中を動かしたりするだけで殆ど仰向けとうつ伏せでウトウトして過ごした。暖かく高湿度なので呼吸が楽だ。1時間ほどまったりしてシャワーを浴び、夫と待ち合わせたドラッグストアに向かう。無事買い出しを終えると、外は既に真っ暗だ。かなり冷えてきている。

　帰宅して荷物を置き、夫はジムに出かける。私はもろもろ片付けをし、母にMeet通話。20分近くかけ続けたけれど全然出ない。もうやめようかと思ったところでようやく繋がった。テレビの音で聞こえなかったというが、大分耳が遠くなっているようだ。今日はデイサービスで相棒の年長のお友達がお休みで、一人であれこれ作業をしたのだそう。夕食を終えてのひと時だったようだ。

　夫が帰って来るまで殆ど時間がなくなり、急いで夕飯の支度。今朝のテレビ番組で紹介されていた白菜入りの卵焼きを作ってみた。お好み焼き風でなかなか美味しかった。
　食後、夫はリビングの書棚を分解して3分の1の高さにしてくれた。一時は天井まで私の本がぎっしり詰まっていたものだが、今回の断捨離でこれらをほぼ処分した。残ったものはほぼ新・私の部屋に移動させたので、スカスカになった。残りの下部3分の1には家族の写真やDVDのみを残した。これで綺麗に貼り替えた襖が良く見える。外した上部3分の２は粗大ごみ行きである。まだまだ使えるから勿体ない・・・ではあるが、そう言っていたら断捨離にならない。

　ということで、今日も何やら草臥れ果てている。何となく空咳は出るし、調子が悪い。
　明日は瞑想ヨーガ指導者養成講座の9日目。プラーナヤーマ、呼吸の座学だ。終わったらすぐに飛び出して病院に向かい、検査を終えてから前泊することになっている。暖かくして出かけなくては。

2023.11.12 寒い日曜日は終日断捨離

　昨夜は慣れない襖貼りや障子貼りの助手作業でガックリ草臥れ、早々に入浴してベッドに入った。その割に頭が冴えて眠れず、断捨離の動画等を視てからようやく電気を消した。
　今朝は日曜日仕様のスマホアラームが鳴る1時間前にお手洗いで目が覚めてしまう。とはいえ、なかなかベッドから出る元気がなく、断捨離の動画を最後まで視てしまった。初心者向けの断捨離講座スタートアップ、ステップアップ、ブラッシュアップ編。
　今回の断捨離は、理論よりも実践から入ったので、トレーナーのMさんからその都度色々な法則を聞いても初耳のことばかりだったのだけれど、実際に半年近く実践を続けてきて改めて動画を見てみると、色々繋がって、なるほど！と思う。

　さすがにこれ以上寝ていたらお昼近くなってしまうとノソノソ起きる。予報通り寒い。キッチンからいい匂いがしてくる。夫がバターたっぷり、いかにも高カロリーのじゃがいもスープを作ってくれていた。ボリューミーで美味しかった。
　昨日は疲れたね～頑張ったね～と貼りたての綺麗な襖を目の前にしながらニヤニヤする。今日は家でのんびりゆっくり休息しようと食卓では言っていたのだけれど、いざ、まだ片付かない状態のマイルームに行くと、今朝見た断捨離動画の言葉がリフレインしてあっという間に断捨離モードに突入してしまった。
　夕食は夫がパスタにするというので、サラダだけ作ってから作業へ。

　一昨日はクローゼットの左下半分を行ったので、右半分からスタート。プラスチックケースが複数重なっている。空のまま放置されている物さえあった。義母が縫ってくれた家族の浴衣一式やら、息子の中学受験塾のバッグやら（随分長いこと、これを背負っている小学生を見ると、条件反射でうるっとしてしまっていた。）息子の帽子コレクションやらおもちゃやら何やら、出てくる出てくる、である。

　迷ったら処分する、が断捨離の鉄則だ。しっかり写真に撮ってどんどんごみ袋に入れていく。中身が空になったプラスチックケースは全て粗大ごみに出すことに。右下半分が空いたら、プラスチックケースを置いていた木の板は実は外せて、床からポールがかかっている高さまで丈の長い洋服がかけられることが判った。30年近く住んでいて、今更・・・、である。

　朝食どころかブランチ相当だったのだけれど、夫はお腹空いた、とカップ麺を作って一人で食していた。私は空腹ではなかったけれど、ちょっと冷えるのでスープだけ味見をして再び断捨離に。
　トレーナーのMさんに報告方々アルバムに撮った写真を入れていく。「素晴らしい！新しい時代の幕開けですね」と言われ、ますますテンションが上がる。これまでデッドスペースになっていた部分は、見て見ぬふりのクローゼットだった。洋服がかかっている奥に何が留め置かれているのかさえ忘れていたのが白日の下に晒されている、といった感じ。

　昨夜は何度かかけてみても繋がらなかったので、母にイレギュラーの時間のMeet通話。お昼を摂っておかずを作っていたとのこと。寒いので暖房を入れながら片付けを少ししたけれど、疲れてしまってなかなか進まないという。焦らずそれでも諦めずに少しずつ頑張るように、と励まして通話を終える。

　疲れたのでここでもう止めるつもりだったが、昨日より断然元気になった夫が「ついでだし、この際、（クローゼットの）天袋部分もやってしまおう」ということになる。アルバムやら息子の置き土産やら若い頃の写真等を飾っていた額縁やらジグソーパズルやら、全て降ろして処分するもの、納戸に入れるものなどに分けていく。
　今日もどれだけ燃えるゴミ、燃えないゴミ、資源ごみ、紙ごみの袋を作ったことか。本当は大物も動かしたい気分山々なのだけれど、処分予定の各種ゴミがまだ捨てられず、指定日までベランダに置いておかなければならないので、これ以上は手を出して増やせない状態だ。
　夕方近くなってさすがに空腹と疲れで、マフィンとキャラメルラテで小休止。これが実質私のお昼になった。

　もろもろ片付け、写真を撮り終えてから、日曜日最後のA先生のアロマビューティヨガのクラスに向かった。外は冬のように寒い。数日前の暖かさが嘘のようだ。カットソーの上にニットのカーディガンを羽織り、スカーフをして、コートを羽織ったがちっとも厚着という感じではなかった。

　今月のアロマは若返りのオイルと称して、フランキンセンス、ホーリーフ、レモンのブレンド。参加者は30名弱と相変わらず盛況だった。右隣はいらしたが左隣が空いていたので、少しずれてスペースを確保。
　フランキンセンスは好きな香りだが、呼吸器系に良く、瞑想にも向いている。今日は呼吸を深くしながら普段なかなか動いていない部分に働きかけていきますとのこと。最初に鳩尾下周りを優しく解す。

　鳩尾は色々な感情が集まってくる所で悲しみは肺、喜びは心臓、イライラは肝臓等、夫々呼応した臓器に散っていくという。仰向けで寝っ転がって深い呼吸、横向きで肩を広げる。岩盤は暖かく、眠くなりそうに気持ち良い。正座で胸を開き、すっかり気分よくダウンドッグ、捩じりのポーズまで。
　今日は45分クラスとのことだったが、A先生はいつもどおり60分の認識だった模様。あと5分かな、というタイミングで立ちポーズになったので、あれれと思ったのは私だけではなかったようだ。左の方は途中退出されていた。先週が休館日だったので、今日が今月初のクラスでその辺りの打ち合わせが落ちていたようだ。

　シャワーを浴びてさっぱり。暖かかった頃は髪の毛も完全に乾かさなくてもまぁ、いっかだったが、ここまで寒いとキチンと乾かさないと風邪を引きそうだ。帰りは夫に頼まれた道具を買って帰宅した。
　夕食は夫特製トマトベースのベーコンときのこのパスタを頂く。美味しかった。
　先週はあれこれ多忙で好きなドラマもろくに視られなかったので、食後はソファと一体化して暫しドラマ鑑賞。
　息子から彼女の誕生日ディナー中の写真と、人気のないホームでご機嫌で踊っている彼女の動画が送られてきた。幸せそうで何よりである。

2023.11.10 マイルーム完成に向けて断捨離続く

　昨夜はかなり草臥れて、日課であるドラマの録画も視ずじまい。入浴してベッドに入った。それでもモタモタしていたら日付が変わりそうに。

　夜中に一度お手洗いに起きる。3時間ちょっとは眠ったようだが、寝直しにちょっと手間取った。昨日の朝は、息子がお目覚め設定にしていたライトが早々と点いてしまったので、忘れずに予約を消しておく。いつも通りのスマホのアラームが鳴るが、夫は休務日だし、と二度寝。次に起きたらまたしてもBSの朝ドラが終わっていた。ベッドの上で朝ドラを視てからリビングへ移動。

　今日は予報通りお天気がぱっとしない。夫と朝食を摂る。
　夕食のお米を研ぎ、サラダを作ったら、昨夜草臥れて出来なかったドレッサーの移動だ。まずは中味を全部出して、夫と共に隣室に移動させようと思うが、かなり重くて私にはとても無理。夫は秘密兵器のキャスター（自作）を出してきて、何とか移動させ、無事設置してくれた。テレビとクローゼットの間で、クローゼットのドアを開けた時を考えるとかなりギリギリだったが、何とか収まった。ドレッサーの引き出しの中味を入れ直して、無事終了。

　午後は整理ダンスを移動することに。今の寝室に置いているものと和室に置いてあるもののどちらを使うか色々シミュレーションをして、寝室にあるものを置くことに決める。
　お昼は簡単にレンチンピラフとパスタにフリーズドライスープをつけて、さっと済ませる。気分転換と用足しのため、ヨガスタジオに向かう。月曜日に打ったインフルエンザ予防接種の跡はようやく腫れと熱が退いたが、なんだかぶつけたような赤紫色になって痒い。こんなに長く副反応らしいものが出たのは初めてかもしれない。

　外はポツポツと雨が降り始めている。昨日に比べ大分気温が下がっている模様。
　金曜日の午後はY先生のストレッチングヨガ。今日の参加者は17名。ゆったり参加出来た。股関節中心に動かしましょうとのことで、最初はいつものように身体の力を抜くべく仰向けに寝っ転がって呼吸をして腰を緩めるところから。続いて座位の左右の動きで肋骨を伸ばし、肩を大きく廻す。四つん這いでキャットアンドカウの後はダウンドッグ、立位は木のポーズと女神のポーズ。
　最後は再び座って鷺のポーズを取ってから、仰向けで寝っ転がってワニのポーズ。締めのシャヴァーサナ。スッキリした。

　このところ姿を見ていなかった方がいらしていたので、シャワーの後暫しお喋り。お嬢さんが里帰り出産され、その間2か月休会されていて、今日から復帰だったとのこと。ようやく静かな生活になりましたと仰り、孫は来て良し帰って良し、のようだった。こちらも漸く息子が出て行って、というお話を。なんとそのお嬢さんのお住まいと息子の新居は
最寄り駅が同じで、かなりお近くのようで驚いた。

　スタジオを後にして、外に出ると、来た時より少し雨が強くなっていた。ドラッグストアで夫から頼まれた薬を買い、駅前スーパーでおやつを買い、アウトレットモールに寄って息子が置いていった腕時計の電池交換を。20分ほど待ったら出来上がったので、そのまま持ち帰れて良かった。

　帰宅後はお茶を淹れ、買ってきたおやつを頂き、夕食のバターチキンカレーをささっと作る。花の水切りと毬藻の水替えも済ませる。なんと私が出かけていた間、休んでいてね、と言ったのに夫は一人で整理ダンスを移動してくれていた。引き出しを全部出せたし、キャスターが大活躍したので、とのこと。それはお疲れ様なことである。

　これでマイルームに入れるべき大物家具は全て入った。後は備え付けクローゼットの中を断捨離して、私の衣類を隣の寝室のクローゼットから移し、それを夫に明け渡したら今回の部屋の移動は終了だ。
　かなり古いもの～両親が持ってきた私の小学校から大学・就職までの通知表やら受験票やらこのマンションに引っ越してくる前の住まいの契約書やら結婚披露宴の時の書類やら何やら～、そして息子の工作やら・・・、写真を撮ってどんどん処分する。昔の映画のパンフレット等も相当数あったが、全て処分。あっという間に特大ごみ袋が一杯になる。

　切りのいい所で、母にMeet通話。頑張って夫と部屋を片付け中だと報告し、明日の墓参の打ち合わせをして切る。
　断捨離の進捗状況を写真に撮って、トレーナーのMさんに報告しておく。
　さて、これだけ広げてしまったらこのままでは眠れない、ということでさっさと夕食を終えて、さてもうひと踏ん張りである。